しばらく太陽を見ていないような気がする。 空は雲が覆い、雨は断続的に降って来る毎日が続いている。 陽射しが時折注ぐこともあるけど、太陽は見えないような気もする。 今日も朝から空には灰色の雲が居座り、今にも雨が降ってきそうな気配である。 今日は何とか雨の心配は無さそうだけど、今夜から明日には雨が降る予報である。 洗濯物を干しても、いつでも取り入れることが出来るように家に居る間は外に干していることは出来ても、外出するときには部屋の中へ入れて出かけないと心配である。 曇りなので、乾かくのにも時間も掛かるし、毎回部屋の中へ一旦は取り込み、部屋干しが必要である。 部屋の中にはいつも洗濯物が干してある。
今日は夜勤明けで早朝に帰宅してから食事を終えると3時間程度ベッドで爆睡状態だった。 先ほど起床してプロテインを飲み、これで昼食は終わりだ。 午後からジムでトレーニングをするので、食事は摂らない。 身体を動かす前に食事をすると運動中に胃に負担が掛かるし、身体が重く、しっかりと動かすことが出来なくなるからである。 しかし、このパターンだとジムから帰宅する時間が3時頃になり、帰宅してから風呂に入ってもまだ4時前になる。その時間に空腹だから食事を取るので、それが夕飯になる。 そうなると、寝る時間は当然早くなり、6時頃にはベッドに入って寝ている時もある。
だから最近はTV番組を見る機会がほとんどなく、夜のゴールデンタイムにはベッドの中で熟睡中なのである。 そうなると、深夜に目が覚める。 それでも、深夜だから再度寝ることも出来るので、睡眠は10時間を超えることも珍しくない。
午後からジムに通うようになってから、ほとんど夜にTVを観たりすることが無くなった。 以前はバラエティー番組を沢山見ていたし、ニュース番組も見ていたのだけど、最近はほとんど仕事中にTVを見ることはあっても、自宅で見る時間がほとんど無くなっている。
ただ、見たい番組も無いと言えば無いのだけど。