弥生三月は、関東は小春日和でスタートしました。昨夜は雨もたっぷり降ったらしく、空気が柔らかいです。
雨の雫でキラキラ輝いているマンサクの花。
椿も開花。いい香りです！！
・・・春は苦い野菜を食べて体を目覚めさせる？とか聞いたことがありますが、このところ私の肝臓腎臓、どよよ〜んと重くて、デトックスが必要、それも至急！
サプリメントよりもハーブがいいので、薬草のことはマスターマーリン様。早速お祈りしました💗
教えてくださったのは３種類でした。
「オオバコ」「ナズナ」「ニンジン」
お茶で調べると、すべて理想的な薬効があり、本当にありがたくて、ありがたくて涙が出ました
それに日本ではどこにだって生えてる草です！！ 小さい頃から親しんだ草で、実家は農家ですから、ぺんぺん草やオオバコは嫌われ物でした！！
それがこうしてお世話になっているのです〜〜
「ニンジン」は生のを食べるのかしらと思いましたが、「山ニンジン茶」がありました。ちょと高価なので最後にしようと思っています（朝鮮人参は私に合わないのは経験済みなのです）
オオバコを飲むと即、肝臓腎臓、温かくなります。素晴らしいですね。食間に飲むと空腹感がおさまるようで、自然に少食になります。
「オオバコ、ダイエット」ってあるのだそうですよ！！ 多分効果あると思いますが、サプリメントより自然のお茶がいいって気がします。
私は煮出したりしないで、暑いお湯を注いで少し置くだけです。
時々「ナズナ」も飲んでいますが、オオバコの方が軽い感じで体に馴染みます。
そのうち「日本山人参」もと思っています。
人それぞれ、体質が違いますので、皆様にお勧めできるわけではありません。
春の野菜や山菜でゆっくりと調整するのがベストですよね〜〜フキノトウやウドや、タラの芽や〜〜ああ、胡麻和え作りたくなった！！
いつもお優しいマスターマーリン
心から愛と感謝を
