前向きで行こう

娘のクラスのお母様方と、ランチ会を計画していたのですが、

それがもうじきというこの段階で、そのお店が倒産したことが発覚

…そんなことってある？

途方にくれる幹事役のわたくしと、もう一人のＭさん


急いでホットペッパー見ながら、他のお店に電話しまくって、ようやく別のところを抑えられました　一安心です


…でも、あのお店、この秋オープンしたばかりなのに。いきなり倒産、なんて。

…不況ってこういうことなのね。


お仕事：明日、藤沢のＳ工科大学様にて就職ガイダンスの講座がある予定だったのですが
それが今日　というか　今さっき　担当から電話があり、キャンセルになりました。生徒が予定数に満たなかったから、だそうです。
あらためて２月に仕切りなおしということだそうですが、
明日ぽっかり空いてしまいました。

…これも不況だから！？いきなりなドタキャンが続く…ま、そういうこともあります。

午前中、娘のマラソン大会を見に行ったのですが、がんばってる子供たちの姿を思い出し、
不況不況と嘆いてばかりいても始まらない、と元気を出しています。
こんなときこそキモチは明るく！笑顔笑顔。（ＪＵＤＹさ～～～ん


この前、筋トレでぷるぷる来ましたが
いけない！鍛えなきゃ。と自分にムチ打って（それほどじゃないけど^^;）エアロビのクラスにも出てみました。

息があがっちゃって、はぁはぁしてしまうわね

それで、最後のクールダウンの時に、マットの上に寝て目を閉じる。身体の力を抜く。そのときに、インストの方が、
「…はぁ～～い！笑ってみてください、にっこり～～！それで呼吸をします！
にっこりしたまま、ふかーく鼻から息吸って～吐いて～　そうすると息がラクになります！」

で、やってみたら　ほんとだ！

にっこりしながら深呼吸すると、あっという間に息が整う感じ。なんで？
気持ちが落ち着くのかな。教えて、ＪＵＤＹさん！


あれもしなきゃ、これもしなきゃと思うことばかり
なんだか気持ちが急く。
なんたってもう１２月なんだもの
一年て、あっという間ね。


小さいことから、一つずつこなしていこうと思います。

ＰＳ　明日、仕事なくなったので　ジムへ行こう！　スタジオプログラムで「ベリーダンス」にトライよ

いろいろあるけど、前向きで！



(^^)/~~~