昨日はそぼ降る雨の中、スイムウェアをバッグに詰めて、午前中からジムへ。
落ち葉が歩道に張り付いている。
クロール→ジャグジーで一休み(^^♪→平泳ぎ→ミストサウナで一休み(^^♪→背泳ぎ→水中ウォーキングコースでゆっくり歩く♪
そんな感じの繰り返し。ふぅ～～めいっぱい泳いだわ 気持ちいい～～！！
…私、バタフライはできないの。
決めた
バタフライ練習する。
来年から とか悠長なこと言ってないで、とっとと始めよう
「はじめてバタフライ」のクラスに参加するわ☆
大切なのは、年の初めの決意 よりも
その年の終わりに何をしていたか よ！！
ベリーダンスは、腰に巻く鈴がついているきれいな布（クラスに参加してるみんな、持ってるの！それつけて、踊ってるの！ステキ！）をまだ持ってないので、
また次回。
ネットで注文するわ。
だってフロントで注文すると高いんだもん。
泳いだあと、一度うちに帰って牛丼を食べました 夕べの残りだけどね。
娘達が帰ってきて、宿題やらせて、スイミングに連れて行く、
泳いでいる間私はジム この前ぷるぷる来ちゃったけど、今回はバッチリよ(^_-)-☆
ジムの担当コーチがいらして、プルバックダウンのウエイトを一段重くしてくれました。
難なくできました♪
そうしたら、「うーん、力ついてきましたね！！」とほめてくれた＼(~o~)／
やった！！！
これで、威力のあるボールが打てるわ たぶん。
…全てはテニスのために。そうなの、テニス向けの身体をつくっています。
それから、いつまでも娘を抱っこできるように！(#^.^#)
「ママー！」と走ってくる、どーん！と受け止めて、だぁっと抱き上げる そのままくるくる回して、ひこうき！
これを６０でも７０になってもできるように。
ま、そのときには走ってくる相手は孫？かもしれないけど(^_-)-☆
たくましいおばあちゃんになるわ！
身体ができてくると、自信もついてくる。
まだまだがんばれそうだ、と思える。
がんばれる自分 何ができる？
自分への好奇心を持つことはとても大切、
「次に何ができるかな」
そう思うことで、いろんな夢に近づいていける。
明日から週末☆彡楽しみましょう！
それでは お仕事いってきます
(^^)/~~~
ps
kiriyさーん きのう携帯に電話くれた？ごめん、ずっとジムで<m(__)m>
また連絡してね(^_-)-☆
落ち葉が歩道に張り付いている。
クロール→ジャグジーで一休み(^^♪→平泳ぎ→ミストサウナで一休み(^^♪→背泳ぎ→水中ウォーキングコースでゆっくり歩く♪
そんな感じの繰り返し。ふぅ～～めいっぱい泳いだわ 気持ちいい～～！！
…私、バタフライはできないの。
決めた
バタフライ練習する。
来年から とか悠長なこと言ってないで、とっとと始めよう
「はじめてバタフライ」のクラスに参加するわ☆
大切なのは、年の初めの決意 よりも
その年の終わりに何をしていたか よ！！
ベリーダンスは、腰に巻く鈴がついているきれいな布（クラスに参加してるみんな、持ってるの！それつけて、踊ってるの！ステキ！）をまだ持ってないので、
また次回。
ネットで注文するわ。
だってフロントで注文すると高いんだもん。
泳いだあと、一度うちに帰って牛丼を食べました 夕べの残りだけどね。
娘達が帰ってきて、宿題やらせて、スイミングに連れて行く、
泳いでいる間私はジム この前ぷるぷる来ちゃったけど、今回はバッチリよ(^_-)-☆
ジムの担当コーチがいらして、プルバックダウンのウエイトを一段重くしてくれました。
難なくできました♪
そうしたら、「うーん、力ついてきましたね！！」とほめてくれた＼(~o~)／
やった！！！
これで、威力のあるボールが打てるわ たぶん。
…全てはテニスのために。そうなの、テニス向けの身体をつくっています。
それから、いつまでも娘を抱っこできるように！(#^.^#)
「ママー！」と走ってくる、どーん！と受け止めて、だぁっと抱き上げる そのままくるくる回して、ひこうき！
これを６０でも７０になってもできるように。
ま、そのときには走ってくる相手は孫？かもしれないけど(^_-)-☆
たくましいおばあちゃんになるわ！
身体ができてくると、自信もついてくる。
まだまだがんばれそうだ、と思える。
がんばれる自分 何ができる？
自分への好奇心を持つことはとても大切、
「次に何ができるかな」
そう思うことで、いろんな夢に近づいていける。
明日から週末☆彡楽しみましょう！
それでは お仕事いってきます
(^^)/~~~
ps
kiriyさーん きのう携帯に電話くれた？ごめん、ずっとジムで<m(__)m>
また連絡してね(^_-)-☆
