しあわせはここにある

ずっと続いていた体調不良は、要するに「夏バテ」だったみたい^_^;

どんな症状だったかというと、

まず、全身がだるくて、疲れやすい、疲れがとれない。すぐに横になりたくなる。
朝起きると顔がむくんでいて、ひどいことに^^;特に、まぶたがはれぼったくなってて、別の人みたいだった。

あと、足の裏が痛い。左の踵が痛い。歩けないぐらい。
人魚姫ってこんな感じで歩いていたの？
（アンデルセン物語の人魚姫☆　人間の足をもらったのですが、歩くたびにナイフの上を歩くような痛みを伴う、とお話に書いてあったのよ。確か。なんてかわいそう。）
そこまでじゃないけど、くるぶしのあたりもむくんでて、足が痛い。
痛みは朝だけで、一日たつと引いてしまうの。
踵は朝になるたびに痛い。

あと、胃腸が弱ってる。食欲不倫（まちがえた^^;）食欲不振、今までどおり食べるとおなかが痛くなる。
下痢をしたり、めまいがしたり。
どうしたのかな、夏の疲れが出た、ということ？と思ってＷＥＢでいろいろ調べたら、典型的な夏バテの症状でした^^;

足の痛みはまた別だったので、足底膜緊張症とかなんとか、ほっといても治るみたい。
テニスやりすぎ？そんなにやってません^^;


昨日はすごい雨でした


ずぅぅっと日照り続き、酷暑猛暑でタイヘン(>_<)だったこの夏、「少しぐらい雨降らないかな」と、関東地方にお住まいの皆さん、心の中で望んでたと思います。
望んでたパワーが集結して台風よんじゃったのかな。

そうだとしても、なにもここまで降らなくても、というぐらいの雨でしたね。酷暑だったり台風だったり、なんだか極端な今年の天気です。

午後、そんな雨の中　授業してたら窓をたたく雨音がものすごく、どこかから消防車か救急車のサイレン。ますます不安な空もよう。
「…先生。早めに授業終わりましょう。」と一人の生徒が言うとみんなウンウンと首を縦に振る(^^♪　そうしましょう、そういたしましょう。
先生もそれがいいと思います。
で、１０分早く終わったのですが、
終わる頃には小雨になっていて一安心。


留学生のワンさんが帰省したおみやげに、箱詰めの天津甘栗をくれました♪
ありがとうございます(^・^)
クラスのみなさんに、と月餅（げっぺい）セットも持ってきて、
それは休憩時間にみんなでわけて食べていました。私ももらっちゃった☆
疲れてるときには、甘いものがおいしい♪


そして、台風も過ぎ去り、さわやかな空、九月の空。こうでなくちゃね。秋だもの。

気がつけば、朝、顔を洗うときに鏡をみたら、はれぼったさもなく、朝から食欲もあり、そういえば昨日は晩御飯に肉じゃがをつくって、蜆汁にタコときゅうりの和え物に、いくら丼。
全部食べたけどおなかも痛くならなかった。

体調が戻ったみたい。

暑さで弱ってたのね。昨日の雨で元気になったんだわ。お花みたい。お水で元気になる。

人間も植物も同じね。暑さで弱る、お水で元気になる。生きてるってことね。

今日はお休みなので、
朝から、午後はジムにするか泳ぐかベリーダンスかで迷ってました。

そういうことを無意識に考えちゃうのが、結局は「しあわせ」ってことなんだな。

先週まではそんなこと考えられもしなかった、だるくて。



見上げれば秋の空　大きく深呼吸。

しあわせは　ここにある。



(^.^)/~~~