お昼寝のススメ☆

今日は、学校の都合で早く帰れました。夕方の４時というのに家にいられます♪
くつろぎのひととき(^_-)-☆

少し、お昼寝でもしようか、と横になってみたけど、眠れない。
帰りの電車でおもうさま寝てきたから(-_-)zzz
上野乗り換えからは始発なので、必ず座ってます。そして…座るとすぐに眠くなる。

去年と、今年の大きな違い。帰りの電車で必ず「爆睡」してしまうこと。
うつら、うつらという感じではなくて、「熟睡」してしまうんです。トシ、なのか…^_^;
で、上野から３０分で降車駅なのですが、不思議なのは降りる駅につく直前に、す～～っと目が覚めること。
こういうとって、経験あるヒト多いかもしれません（*^_^*）あれ、不思議よね。
お昼寝には、２０分ぐらいがちょうどいい、と何かで読みましたが、電車でのお昼寝タイム♪貴重なひとときです。

目が覚めて、駅に降りて、すっきりしてる。生き返った感じ。そのままスーパーで夕方のお買い物して、帰宅してコーヒー飲んで、ひとやすみ☆
洗濯物を取り入れ、お風呂の掃除、夕飯の支度、子どもの世話。お昼寝は、忙しい夕方のための「エネルギー充電」みたいな感じです。

こんなによく寝てしまうって、よっぽど疲れてるのかな、と思い、少し心配になった時もあります。
前はずっと本読んでたりしたのに。今では熟睡で爆睡^^;、そんなふうになったのは、ここ１年のこと。
でも、寝るのも体力がいるというし、寝て起きてすっきり、元気が回復してるのならそれでよしとしましょう(#^.^#)


それに…このトコロの寝不足の理由　はい、そこのあなた
「ウィンブルドン！」正解です＼(~o~)／

伊達選手、すごかった♪　日本の誇るスーパー・ライジング・サンショット☆彡　ヴィーナスと互角！素晴らしい！
昨日もヒューイットとソーンバーグ戦途中まで見ちゃった(#^.^#)　フルセットのすごい試合！途中で気を失うように寝てしまいました^^;だって２時過ぎ…^^;
全試合内容濃いです、濃すぎます　さすがウィンブルドン☆　見て学ぶ。

毎晩の寝不足が電車でのお昼寝につながっているのは否めません^^;

よく寝ると、疲れもとれる。また、がんばれる♪

ゆっくり休もう、たっぷり寝よう、

大丈夫、目が覚めればすっきり、フルで充電できている。


今日はこぐまちゃんが林間学校から帰ってきます(#^.^#)
どんなお話しきかせてくれるかな？

仲良しのお友達と過ごした２泊３日、楽しい思い出がたくさんできたことでしょう。

いろいろな思い出をのせて、一日、一日が過ぎて行く。


※Y商科大学：秘書検定講座のヨシダさん♪みてる？
いつもいつも可愛い笑顔でありがとう(#^.^#)がんばってくれてありがとうございました。
またいつか、一緒に勉強できたらいいですね！！

楽しい週末を☆

(^^)/~~~