シンプルテニス☆

午前中はテニス、午後は読書など、ゆっくり過ごしています。

テニスは、振替レッスンで参加したＭコーチのクラスでした☆
スクールでは数少ない女性コーチです。以前２回ほどレッスン受けたことがありますが、
同じ女性なのでフォームや打ち方など、とても参考になります。


コーチとのストローク練習のあとのワンポイントアドバイスが、本当に「ワンポイント」でした☆

「打ち終わったら、構えるのを早くしましょう！それだけ治しましょう！」

えっそれだけ！と思いましたが^_^;（他のコーチはもう少し言ってくれるので"^_^"）
あれこれ注意されても一度に覚えきれないと思うので、ワンポイントでいいのかもしれません。


後半の試合形式で練習したとき、「構えを早くする」と頭の中で反芻しながらやりましたが、

そうしたら思いのほかいいストロークが打てたし、ボレーも決まったり、なんだかよかった。

シンプル　イズ　ベスト　という言葉が浮かびました♪


今、整理整頓や片付けることなど、何事も「シンプルに」というのが流行っているようですが、

メイクやアクセサリーもごてごて飾り立てるより、ワンポイントに絞ったほうが効果的です。


テニスのレッスンも、ただ漠然とやるだけではなく、「今日はこれをできるようにしよう」「今日はこれをやってみよう」などと、自分なりのプランをたてみることも必要です。
それプラス、コーチのアドバイス。


シンプルなＭコーチのレッスン♪　また参加してみたいと思います。



バレンタインデー♪　朝ご飯の時にみんなにあげました(#^.^#)
こぐまちゃんにはくまちゃんのチョコ
ちゃむちゃんには納豆のチョコ（納豆の代わりに粒チョコが入ってる）
　　　　

パパにはいろいろな味の詰め合わせ。（みんなで食べていいよ！といつも言うので、みんなで食べて美味しいものを選んでいます(#^.^#)）

今は女子から男子へというより、お友達同士の「友チョコ」なども盛んみたいです。
学校から帰ってきたこぐまちゃんも、お友達とたくさん交換できて嬉しそうでした。
男子からは…ないみたい"^_^"


そんなこんなの　雨のバレンタインでした♪


(^^)/~~~