久しぶりのレッスン再開(^^♪へっとへと！

こんなに長いお休みは本当にひさしぶり。休みというと、
まずはテニスしたいし、お友達とお茶したいし、美術館にも行きたいし、映画も見たい,,,
でも家で、ゆっくり読書もしたいし、大好きなスワロフスキーのデコもしたいし、思いっきりお掃除もしたい。
普段なら、あー、ぜんぜん一日では足りない。。。と思うトコロですが
今回は、「やったー！お休みだ！」という気にもなれませんね。
暗いニュースばかりで、うつうつとした日々ですが

.｡:･・.｡:*･★今日から、テニススクールが再開！！！.｡:･・.｡:*･★
張り切って振り替えレッスンに行ってまいりました＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

・・・・久しぶりに参加した感想を一言
･･･「テニスって、こんなに疲れるスポーツだったの!?」(^-^;

もう、最初の３０分ぐらいでへっとへと。
そのあとのコーチとのマンツーではなんだか目が回ってきて、
アドバイスタイムの時も、ふらふらになりながら聞いていました(-_-)

･･･よくもまあ、こんなに激しいスポーツを　週に２回も(^-^;やっていたのものです
しかも、ナイターに出る時なんて　仕事終わって帰ってきてからお夕飯を作り、そのあと
「いってきまーす！」なんて、夜道を自転車で急いだものです　いやはや････
で、朝も５時半起きだった。お弁当、朝食、洗濯、身支度、出勤････
考えてみると、よくやってたなぁ♪

あと１か月、自宅待機になってしまいましたが
一抹の不安が胸をよぎります
･･･無事に、前と同じように　職場復帰できるかしら。

今なんて、起きるの７時よ？（早起きしてるお母さま方ごめんなさいm(__)m）
お弁当もないし。
しかも
わずか１か月、運動してないだけで　こんなに体力落ちるなんて。
いくら自主トレをやったところで　たかが知れてる。
スマホの歩数計は、毎日目標５０００歩にしてたけど、そんなものでは全然足りない。

もう、レッスン後には足がガクガクでした(^-^;　この先やっていけるのでしょうか？

でも、あんなに待ち遠しかったレッスン再開♪
続けて、がんばりたいと思います。

････ロッカールームの体重計に乗ってみたら
１キロも減っていないって、どういうわけ？(T_T)　
なんでなの～～、と、がっかりもしましたが　発想の転換♪
「太ってないでよかった。」と、思うことにする☆　現状キープということで。
仕事もテニスもお休みで、明らかに運動量が減っている中、よしとしましょう.｡:･・.｡:*･★

へとへとにはなったけど、思ってたよりはできた。
自転車や水泳と同じで、大きな筋肉を使って覚えたこと（身体で覚えたこと）は、ずっと忘れない、やらずにいても思い出せるそうです。
だからきっと☆次のレッスンでは、きっともっとできるわ！！！！

そう考えると、なんだかワクワクしてきます～～！

ああでも；・・・・やっぱり、若干めまいがするような(^-^;
ストレッチして、早く寝ましょう.｡:･・.｡:*･★

今日は一日、雨でした
明日は晴れますように！！！


(@^^)/~~~