１２．１６ ライスサラダ

(70.9)
朝
・玄米の野菜リゾット
・バナナ
昼
・チーズハンバーグ
・ライスサラダ
・味噌汁
・ごはん
間食
・チョココロネ
夕
・海鮮寄せ鍋（カワハギ、あんこう、小柱、平貝、青柳、イカ、はまぐり、かき、油揚げ、くずきり、野菜、きしめん）

「ライスサラダ」
酢飯にコールスローのドレッシングをまぜてみたら、甘みのあるライスサラダになった。
具はハム、チーズ、カラーピーマン（パプリカ）、たまねぎ、きゅうり、オリーブ。