4・1 歯医者通い始まる

昨夜、歯痛のためよく眠れなかった。
水を含むと痛みが治まるので、枕元にペットボトルを置き、水を口に入れつつ寝た。
枕が濡れていたので、時々は眠ったらしいが、痛くて何度も起き、水を飲んだのでトイレにも行くことに。
熟睡は出来なかった。
いつもの歯医者は休みで、初めてのところ（なかなか診てもらえないと言われているところ）に予約を入れた。

レントゲンで虫歯が見つかり、結構削られた。
神経が半分死んでいるとのこと。
途中から麻酔をしたので痛くはなかった。

朝　・チャーシューまん
昼　・そば
夕　・煮込みラーメン・キノコとパプリカの炒めもの・かぼちゃ・キムチ