４・１６ 春の憂鬱

歯医者5回目
詰めものの型をとり、残り時間で歯磨き指導を受けた。
今のところ、歯周病はなく、磨きのこしに気を付けるようにとのこと。
入れ歯はいやだから、怠りなく磨いていこう。

治療中の歯のせいで咀嚼が不十分なのか、膝の薬のためか、胃の具合がよくない。
気分まですぐれない。
春の憂鬱。

朝　・ジャムトースト・コーヒー
間食・蔵王プリン・マンゴー×レアチーズ
昼　・そうめん・茹でなす・玉子豆腐・キムチ
間食・卵太郎のシュークリーム（S村さん）・カフェオレ
夕（夫のみ）
　　・野菜炒め・餃子・冷奴・キムチ・ごはん