１０・１６ 初栗ご飯

通院3回目。
咳とたんの薬。
時々の激しい咳が苦しい。

日曜日に頂いた山栗、一粒一粒剥くのは大変なので、グリルで焼きくりにしたらバッチリ。
粒は小さいけれど、甘味があり香ばしい栗ご飯ができた。


朝　・チーズトースト・オニオンスープ・コーヒー
間食・りんご
昼　・そば・エビフライ、串かつ
夕　・かきトロ刺し・ゴーヤ佃煮・トマトよグルとサラダ・栗ごはん