５・３ ミキサー購入

昨日注文したミキサーが届いた。
　　　　　　　

朝には間に合わなかったので、午後使ってみた。
タイマーもなく、目で確認するのだが、今までつかっていたものより短時間でできた。
コンパクト・シンプルで使いやすい。

「味噌」の効能に関するテレビで見た「ミートソース（ミーソソース？）」を作ってみた。
　　

レシピにはなかったが、先日頂いて干した「オレガノ」も加えてみた。

おめざ・デンシアヨーグルト
朝　・トースト・チーズ・コーヒー
間食・柏餅（みそ、つぶあん）　　　　　　
昼　・ミートソーススパゲッティ・サラダ・ルイボスティ
間食・スムージー（小松菜、デコみかん、リンゴ、バナナ、抹茶、アボカドハニースムージー、タイガーナッツスムージー、アマニ油）
夕　・めざし、ニラ玉焼き・棒々鶏・新玉と厚揚げの炊き合わせ・みそ汁・納豆・ごはん
　　　　　　　　　　　　　　　

頂き物
　　　・菓子（O森さん）
　　　・羊羮（栃木から）