引っ越したNPOの人たちがやって来た。
おでんや炊き込みご飯を持ってきて、もと通っていた人たちも集合して食事会。
お茶会と思っていたので、お昼はしっかり食べたあとでもあり、無理して食べた。
だから夕食は抜きにした。
朝 ・スムージー・ガゼリ菌飲むヨーグルト・コーヒー
昼 ・冷やし中華・シュウマイ・ルイボスティ
間食・おでん・炊き込みご飯（元街製）
夕（夫のみ）・長芋とワカメの酢の物・ブロッコリーの煮浸し ・トマトサラダ・冷やっこ・みそ汁
おでんや炊き込みご飯を持ってきて、もと通っていた人たちも集合して食事会。
お茶会と思っていたので、お昼はしっかり食べたあとでもあり、無理して食べた。
だから夕食は抜きにした。
朝 ・スムージー・ガゼリ菌飲むヨーグルト・コーヒー
昼 ・冷やし中華・シュウマイ・ルイボスティ
間食・おでん・炊き込みご飯（元街製）
夕（夫のみ）・長芋とワカメの酢の物・ブロッコリーの煮浸し ・トマトサラダ・冷やっこ・みそ汁
