１・８ 緊急事態宣言

新年最初の通院は「歯科で虫歯治療」

一度で終わってホッとした。

再びコロナ自粛始まる。

8時閉店。2時間営業。

お酒提供は7時まで。

3連休はステイホームを求められている。

夜10時、外を歩く人はほとんどいない。

朝　・スムージー・コーヒー・ぶどう・羊羹(パ・バタートースト)

昼　・おにぎり

　　　

間食・みかん大福

夕　・タラ入り湯豆腐・焼きナス・ぶり大根・ポテサラ・ホタテひも焼き・ミニラーメン・ジャムのせ牛乳ゼリー

頂き物

・みかん大福(T島さん)