７・４ 暑いときには

酷い暑さの中、Tシャツの色が変わるほどに汗だくの八百屋のバイト君。

今日は、先日作ったトマトソースに生トマトを加えた冷製トマトパスタを作って差し入れ。

もぎりキュウリのぬか漬けを添えて。

少しは身体冷やせたかな？

朝　・スムージー・カフェラテ・ミニマンゴー・いちじくとクルミ入りライ麦カンパーニュ(夫・ジャムトースト)

　　　　　　

昼　・冷製トマトパスタ

間食・茹でトウモロコシ

夕　・冷や汁ごはん・きんぴらごぼう・カツオ玉ねぎ和え