９・９ 醤油おこわ

長岡赤飯に興味があったので、昨夜から金時豆を水に浸しておき、朝ジムに行く前にもち米を研ぎ、炊飯器に仕込んだ。

小千谷市広報のレシピを参考にした。

しょうゆ味の赤飯をはじめて味わい、それなりに美味しかったけれど、私は食べなれた赤飯の方が好み。

朝　・スムージー

昼　・しょうゆ赤飯・ぶどう

間食・チョココロネ

夕　・アジフライ、メンチカツ・しょうゆ赤飯おにぎり・中華まん・缶チューハイ・生ビール

頂き物

・中華まん(中華屋さん)