編み物しながら徒然に

今日は家人と一緒に歯医者の日でした。

あっちは治療が長くなりそうだと言うので編み物のセットを持っていきました。

 

編み物をしていることは内緒の話だったのですが今日はお知らせしました。

 

何故内緒かと言うと今月中に終わらせたい仕事が山積みとなっている状況に、

編み物をしている場合じゃ無いだろうと

自覚しているからなのです。

 

もし知ったら家人が何を言うか端から分かっている気がしています。

当たってるかわからないけど

今手を使う仕事が目の前にあるのに編み物まで加えたら手が痛くなるでしょ、と言う心配なのです。

手が痛くなって仕事に悪影響が出ては困るよ、と

暗にそう言ってる様な気がして肩身が狭いんですよ。

 

ところがね、みなさん。

まあ他人の与太話ですから覚えては居られないかもしれませんが

先月に巻き肩を直す体操を始めたと、書いた記事がありましたの。

 

その日から毎晩、手のストレッチをしているんです。

もうひと月になるでしょうか。

 

そのストレッチをして寝ると朝には手が楽になってるの。

 

また一日好きな事に使えるんですよ。

だから毎晩寝る前には欠かさずエクササイズをしています。

 

おかげで編み物も、書類書きもその他の手先を使ういろんな仕事

それなりにこなしています。

 

何年か前に転んだ拍子に手を突いてそれ以来手首が固くなり

文字を書くと直ぐに疲れる様になってしまいました。

 

手紙とか字を書く事が好きだったのでこれにはガッカリ。

でも最近手の運動を続けているおかげで手首の方もだいぶ良くなっている気がします。

 

ずっと丈夫できた私なのに年末に風邪をひいてたのも

免疫力が低下している証拠です。

 

今一度自分の免疫力を高めたいです。

 

顎の下のリンパの腫れも免疫力低下の現れですからね。

 

寄る年波をまともに受けてもへこたれない肉体を鍛えましょうかね。

 

最近やっと天風先生の研心抄という本から離れて

練身抄という本を読み始めました。

 

此方の本は天風先生が体を鍛える方法を教えてくれる本です。

呼吸法が最初に出ています。

面白そうです。

 

八十までの時間を身体を練って見るのも大事だと

年の初めに患ったのもそれに気づけという事か。

 

クレージーカラーの毛糸のパンツ。

こんな色目になってます🌟

 

 

バレエ教室⭐︎温かい日でした

春の様に温かい日でしたね。

 

昼間のうちはジャケットなんか全然要らなくてホント楽な一日でした。

今日は今年三回目のバレエ教室でした。

 

陽気もよくて運動にはぴったりの日なのに参加者は少なかったです。

 

鏡に映る自分の姿が何となくスマートになっている気がします。

 

バレエはいつも重心を意識して自分の体重を乗せます。

 

体重を乗せた足を移動させる技術を習うわけですが

それが難しいのです。

見様見真似で脚の位置や腰の高さ腕の位置などを決め、

コーチの言う様に肢体を動かすので精一杯。

 

何年修行すれば体の動きと意識が一体化して

体重の移動にも体の中心にも気づいていられる様になるのでしょうか。

そんな事無理🙉

と言いたいところですが、

目指すところをそこに置かず盲滅法でも体を動かしていればそれなりの効果もある筈なので

楽しくやっている限り続けましょう。

 

今日の稽古で、片足を上げてクルリと回ると言うのがあって

簡単じゃ無いけど楽しいのです。

子供の頃に帰った様な気分🌟

 

 

 

顎の下のしこり

今日もいいお天気で暖かい昼下がり。

春が来たようですね。

此処から見える山の雪も消えてすっかり姿が変わりました。

 

昨日は友達の誕生日会でした。

いつも旦那さんが夕飯作るから食べにきて、とか連絡があったのに

今年は何もお知らせが無かったのでこちらから電話しました。

そんな事から夫婦仲を心配したけど行ってみると

いつもと変わらない二人だったので安心しました。

 

私事ですが実は二週間ほど前にいきなり

顎の下に大きなしこりがある事に気づいたんです。

 

ビックリです🫢

 

しこりと言えばガン？

今やそう思うくらいガン患者は増えています。

すぐにかかりつけ医に相談し、血液検査も行いました。

 

一週間後の一昨日、結果が出て

血液検査では悪性のものである数値は見られないと言うことでした。

 

けれどもネットで調べると

血液検査で異常がなくてもガンだったとか、色々と情報が出ているので

百%安心では無かったのです。

 

ところが今朝になって問題のしこりを触ってみると

なんだか少し小さくなっている気がしました。

 

しこりが大きくなったり一月以上小くならないようなら別の検査をすると言う話になっていましたが、小さくなる様なら悪性の心配は無いらしいです。

 

今朝の触診でやっと少し安心できた気がします😮‍💨

 

先週古い付き合いの友人が胃癌の診断を受けたニュースも聞いていたので

自分の症状も気になっていましたがどうやらその心配も小さくなりました。

 

ただ胃の調子も心配な点があるので来週は胃カメラを飲んで様子を診る事になってます。

 

こちらも問題なしで済む事を願うばかりです。

 

今年は年女ということもあり

楽しい老後を迎えたいとしみじみ思う年頃です。

身体の不安は直ぐにチェックし、安心して老後を過ごしたいと考えていますよ。

 

けれども顎の下のしこりはどこから来ているのでしょう。

多分奥歯からだと思われるので

暫くは歯医者通いになりそうです。

 

それはそれで厄介ですがガンよりマシかもしれませんよね🌟

 

 

 

 

 

 

 

ガトーショコラ

今日は近所の友達の誕生日でした。

毎年ケーキを持ってお祝いに行くのだけど今年は全く連絡がないので

どうしたかと思いこちらから連絡して見ました。

するとどうやら、

本人はあまり自分で、今日は私の誕生日と言いふらしたくないタイプで

いつも旦那がカレーを作るって言ってたらしい。

 

でも今年は何も言ってないのでもしかしたら忘れているかも知れないってそう言うんです。

 

夫婦仲は大丈夫でしょうか。

近所に住んでいながらちょっとも会う事がありませんので

前会った時から半年くらい経っているかも知れないです。

 

とりあえず誕生会盛り上げ係の私がケーキとココナッツカレーを持って出かけて行くことになりました。

いきなりでしたので家にある材料でガトーショコラです。

メッチャ久しぶり。

 

まだ冷めてないのでネットの上。

出かけるまでに冷蔵庫で寝かせたいのですが間に合うでしょうか🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はちみつ漬けレモンと金柑

はちみつが体にいんですって。

 

まあね、知ってはいたけれど特にはちみつファンでは有りませんでした。

 

でも先日丸々太ったオーガニックのレモンを三つもらったんです。

 

せっかくのオーガニックだから皮まで食べれると思って

はちみつ漬けにして見ました。

 

はちみつを買いに行ったら金柑が売られていたのでつい

金柑もとなった次第です。

 

だけど金柑は種を抜くのが面倒でした。

作業をしながら思い出しました。

これが面倒なので金柑には手を出さずにいたのです。

 

うっかり忘れてました🌟