やって見たら良かったわ

朝から晴天の日を迎えました。

雨は何日降り続いたでしょう。

洗濯物の山が待ってます。

もう二回も洗濯機回し、今三回目です。

 

昨日は家人の買い物に付き合ってスッカリ疲れてしまいました。

脚がだるくなって帰ったらすぐには何もできませんでした。

で、足のリラックスのために最近ハマっている足の指回しをしたんです。

 

コレをすると脚が本当に楽になるんですよね。

おかげで夕飯作りのためキッチンに立つ事ができました。

ご飯の後、ストーブの横でいつもの様にうたた寝😴

 

目が覚めて、

さあ歯磨きして寝ようかと思い支度をしている途中、

ふと気がついたんです。

足の指を回して脚が楽になるなら、

手の指だって回したらいいんじゃないかって。

 

回してみると痛い事痛い事😓

 

足の指騒ぎの話じゃありません。

 

手の指の方が使用量が圧倒的に多いため指は疲労困憊していました。

 

寝る前に三十分ほど入念に指を回したり

両手の指を組んで押したり揉んだり、

関節を意識して拳を握ったり開いたり、

手に愛情を示してあげたんですわ。

 

すると、朝起きてから手がなんとなく軽いんです。

 

腕も心なしかほぐれています。

肩も軽いかもしれません。

 

脚が疲れたら足の指回し。

コレは絶対に良い、と納得している私ですから、

手もやったら良いに決まってますよね。

ヤッパリ加齢とともに手先足先のケアは一番最初に考えるべきだと思います。

 

手の指回し、指の間を思いっきり開くなど手の血行を良くする運動は絶対

やった方がいいですよ。

皆さんにもお勧めします⭐︎

 

 

 

 

 

 

買い物は一人がいい

家人の癌、悪性リンパ腫の予後検査が一年に一度となりました。

去年までは年に二度先生の検診を受けていたのです。

今日がその日で朝一番に出かけ途中でクラ寿司でランチ、その後肝臓の検査検診。

終わったのは三時近くでした。

それから

家人がセカンドストリートに行きたいと言うので立ち寄りました。

欲しいものが何も見つからず、

次にGUへ、そこでも結局欲しいものに出会えず次はワークマン。

ワークマンのお店に入るのは私初めてでした。

そこでも何も見つからず、

アンダーセブンというリサイクルショップへ行き、やっとパンツを一枚見つけました。

千百円也。

 

あー疲れた🥱

 

パンツ一枚買うのに四軒も店を周り、何着も試着してめちゃ時間がかかります。

好みが特殊なんです。

気にいるものが見つかるまで根気がいいのですよ

待っている方は本当に疲れますね。

 

自分に欲しいものがあるわけでなく

ただ待っているだけってつまらな過ぎるでしょ。

だから疲れるんでしょね。

 

自分の欲しいものを探すとなると話は違いますが、、、、、

家人の買い物に付き合うのは大変です。

ヤッパリ買い物は一人で行くに限ります⭐️

 

 

誰か教えて

伊豆から帰って雪と雨ばかりの山里です。

今日も土砂降り。

誰かご存知でしたら教えてください。

 

割と大きい木にいっぱい花をつけていたけど

初めて見る花です。

匂いはあまりありません。

また一つ知らない事が明るみになりますね。

誰か教えて⭐️ 

 

 

 

 

 

 

所で、昨日見つけた名も知らぬ花ですが、調べてみても分かりません。

 

豚の福祉

豚の福祉、出遅れる日本。

そんな記事がYahooニュースに出ていました。

 

 

「豚の福祉」対応 出遅れる日本 - Yahoo!ニュース

どんな話かと手短に言うと

食肉用であっても豚が少しでも快適なライフを送れる様な育て方をする為の法律がある国に対して、日本は遅れていると言う話です。

ヨーロッパやアメリカではすでにその種の法律ができて

養豚に関わる業者は豚をより快適な環境で飼育しなければならないのです。

つまり身動きも取れない様なケージに入れて置くのは法律違反になると言う事ですよ。

 

豚の福祉とはよく言ったものですね。

 

実は私、皆さんに激推しの豚肉を食べています。

その豚肉は本当に美味しいです。

愛知県田原町で養豚する保美豚というブランド肉なんですよ。

ここの養豚場では豚の餌にこだわりを持っています。

あと飼育の環境。

豚の福祉を考えて居られるんじゃないでしょうか。

 

 

 

その会社の豚肉は本当に美味しいですよ。

豚にとってもより良い環境で育つとその肉は健康的になり、

そうなると味も良くなるって事なんです。

健康的な肉は私たちの体の健康作りに役立つでしょう

劣悪な環境のもとで育つと忽ちそれが影響する事に世界はやっと気がついたのね。

今までは大量に飼育、安ければそれで良いという考え方でした。

それが少しずつ変わろうとしています。

豚の福祉が考慮されれば牛だって鳥だって同じですよね。

 

でも日本はまだまだその考え方にはなれないみたいです、

そもそも人間の福祉もままならない状態でしょ。

 

ごく一部の人にしか共有できていない意識が広がるのはいつのことになるのでしょうか⭐️

 

 

 

 

 

 

雪と鶯

朝から雪が降りました☃️

 

彼岸過ぎて雪が降るってちょっと信じられません。

でも雪国だったらあるあるなんですね。

 

大降りの雪の中でホーホケキョ。

 

鶯が鳴きました。

 

伊豆へ行く前に初鳴きを聞いて帰ってきたら真冬の寒さ。

鶯の事なんかスッカリ忘れていました。

 

来週は暖かくなると言う予報ですのでこれが本当に寒さのピークになるのでしょうか。

 

鶯の声はその前兆か。

 

そう思うと嬉しいですよね。

 

昼前から雪が雨に変わり今は雪溶けの音が賑やかに聞こえてきます。

明日からはもう氷点下の冷たさともお別れで、

あとは桜が咲くのを待つばかり。

 

近頃春が短くて寂しい思いの私です😔

 

可愛い水仙もきっと今は雪の下。

ビタミンカラーからパワーを貰い今から家中掃除します🧹