ドリル練習

　今日は、天気が良く、外で練習した。２部ステージのドリル練習。速いテンポなので、ゆっくりとハッキリと練習しなくてはいけないですね。

　外で練習をしていると、花粉の嵐に会い、体中がかゆくなった。今年の花粉症は私にとってかなり重いものである。練習終了後、シャワーをあびる。寒いがしばらくは楽になります。

　この時期は、食べるものも刺激的なものはやめて、ひたすら小食にあまんじる。