予報に反して今日は朝から陽射しがあって気温も０℃ほどと温かい・・
雪も降らない。青空が広がる中を防寒着でスパイクシューズを履き 転倒に
注意しながらルンルン気分で１時間半ほどのポールウオーキングを済ませました。
まだ積雪は30㌢程度でツルツル路面は意外と少なく 現在のところ転倒して
救急車で搬送される人は少ないが 今後 積雪が増えると転倒による骨折事故が
増えて来るはずだ。
昨年の転倒事故を見ると1月の発生が一番多く 年代別にみると80歳代が最も
多い‥女性は脚や腕の骨折が多く 男性は頭部や顔面が負傷する傾向のようだ。
私はノルデック（ポール）を持ってのウオーキングで転倒防止にも役立って
いる。が 硬いツルツル路面が多くなるとポールも安心は出来ない・・
雪も降らない。青空が広がる中を防寒着でスパイクシューズを履き 転倒に
注意しながらルンルン気分で１時間半ほどのポールウオーキングを済ませました。
まだ積雪は30㌢程度でツルツル路面は意外と少なく 現在のところ転倒して
救急車で搬送される人は少ないが 今後 積雪が増えると転倒による骨折事故が
増えて来るはずだ。
昨年の転倒事故を見ると1月の発生が一番多く 年代別にみると80歳代が最も
多い‥女性は脚や腕の骨折が多く 男性は頭部や顔面が負傷する傾向のようだ。
私はノルデック（ポール）を持ってのウオーキングで転倒防止にも役立って
いる。が 硬いツルツル路面が多くなるとポールも安心は出来ない・・
