勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 不安感あり（いまだトラウマ消えず）
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 期外収縮多し
夕食 なし
夜間 期外収縮多し（2段・3段頻発）
就寝 スムーズ
睡眠時間 21:30~3:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 カロリー○・バランス▵
間食 ヨーグルト
薬 19:30服用メインテート2.5mg
食事の表記を変える
さすがに全メニューと食材はムリだぁ～
夕方から期外収縮の2段・3段が頻発し苦しさあり
寝るとき収まり、その後は出ない
レレレのレだな