勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
夜間 風呂上りに期外収縮がわずかに
睡眠時間 23:00~5:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー▵・バランス○
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 なし
昨日一昨日はなんだったの？、と思うほど心臓は大人しい
断捨離で階段上り下りでも、ちょっときつめの作業でも
期外収縮すらほとんど出ない
風呂上りにキレの悪い期外収縮が短時間
自律神経スイッチ法が悪い方にいくとこうなるが
自律神経の調子がいいと、すぐに調整が効くってことか
ホメオスタシス（恒常性維持機能）さえしっかりしてれば
ってことなんだろうけど、昨日までの最悪から一気呵成
ますます････人体は謎だ