勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 期外収縮(ウッとはなるが数は少ない)
昼食 なし
午後 期外収縮(ウッとはなるが数は少ない)
夕食 なし
夜間 なし
就寝 スムーズ
睡眠時間 23:30~4:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー△・バランス○
夜 なし
間食 ドーナッツ・ぶどう・ヨーグルト
薬 なし
朝の風呂掃除では期外収縮は出なかった
しかし、やや抑え気味(運動量を)にしないと出そう
仕事中も時々期外収縮あり、終日こんな感じ
まあこの程度なら御の字ですけどね