勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 期外収縮出るが少しだけで持続なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 期外収縮あり
夕食 なし
入浴 なし
夜間 期外収縮あり
睡眠時間 23:30~4:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー▵バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト
薬 なし
風呂掃除でちょっとだけ乱れた
なぜ風呂掃除が良くないのかはわからないが
風呂掃除で出る出ないは心臓のバロメーター
ただし、その後の1日の安寧を保障するものではない
昼食後から小さいがウッとなる期外収縮が数は少ないが夜まで続く
入浴でも収まらないが、寝ると出ないので楽