勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 食後から過緊張と頻脈・期外収縮発生
午後 昼寝しても寝てる最中で心拍数は120
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:30~4:00 12:30～16:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 12:30 メインテート2.5mg
昼食後、過緊張と頻脈・期外収縮が始まる
こういうのは薬を飲んだ方がいいのでメインテート2.5を飲む
今夜から夜勤なのでそのまま寝るが寝てても頻脈が続く
途中トイレに起きた時で120くらい
期外収縮は5回分程度
苦しくはない良性の期外収縮なのでそのまま無視して寝る
トラウマどっぷりの頃は、早くなった心臓の鼓動なんて聞いた日にゃ
一発でパニックったもんですが、大人になったもんだなぁ～