勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 時々期外収縮あり
夕食 ちょっとだけ膨満感
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 12:00~4:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス▵
間食 ヨーグルト・プリン
薬 なし
時々忘れた頃にチョイとだけズゥモォ～ンという
キレの悪い期外収縮が出るが、これはカウントには入れない
日単位での浮き沈みが激しいぞ、我が身体よ
いや、心の方かな？ ^^!