初めて水を箱買いしました。
彩水500ml × 24本(軟水)。
飲みやすくて良かったぁ。
適度に固めのペットボトルで持ちやすい。
現在、1日1.5リットル以上の水分を摂るように
言われております。
本当は2リットルですが、
食事で500mlは摂取できてると
考えて良いそうです。
そんなわけで1.5なんですが、
まぁ水以外にもポカリやら白湯も飲むし、
1日2本飲めば、大体クリアできてるだろうと。
この手の明確な数字基準はクリアしてないと
モヤモヤするので分かりやすくしたいなと。
色んな飲み物を飲みたい気持ちもあるのですが
どうにも調子が狂ってるので
水を主にしておいた方が良さそうだなと。
もう必死です。
軟水じゃなく硬水にした方が
良かったかもと思いつつ
まずは飲みやすい軟水で。
私の近所周りには、
わりかし水の箱買いがしやすい店が多い。
業ス、ドンキ、キリン堂etc。
今の私に自転車で水の箱買いはキツくて諦めた。
届けて貰えるって偉大。
便利な世の中だな。