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北広島町産ホウレンソウ鮮やかな緑色天然色素が物凄い!アニメ「ポパイ」も主食にしていたよ。1週間食べ続けて体が爽快だ!疲れ目の回復に。

2022-03-28 00:01:38 | 日記、記事

令和4年3月28日(月)

北広島町産ホウレンソウ鮮やかな緑色天然色素が物凄い!

アニメ「ポパイ」も主食にしていたよ。1週間食べ続けて体が爽快だ!

'MS P明朝',平成明朝,serif; font-size: 18px;">きたひろ観光PR隊「舞太郎」も元気になる「キタに恋★来た北広島」ほうれんそう!安い!美味しい!元気になれる!神楽公演にはこれを食べて行くよ。ほうれん草の歌はないのか?琴庄神楽団の塵倫に乗せて。

     目の疲労回復に。

北広島町産ホウレンソウの取り組みについて

 

北広島町ホウレンソウについて(北広島町ネット引用)

 鮮やかな緑色をしたホウレンソウは緑黄色野菜の代表格で、昔からいわれているように

栄養的に優れた点がたくさんあります。ホウレンソウには天然色素のカロテノイドの一種で

あるルテイン、ゼアキサンチン、βカロテンなどがたっぷり含まれています。

ルテインは目の網膜や水晶体に存在し、目を内側から守る働きがあります。

テレビやパソコン、スマートフォンなどで目を酷使しがちな現代人にはうれしい成分です。

 

 北広島町は、広島県の西北部、西中国山地の標高300~800mに位置し、

年平均気温が12℃の冷涼な気候を活かし一年間を通じてホウレンソウを栽培する

ことができます。また、町内を流れる川は、太田川、江の川の源流にあたり、

清涼な水がホウレンソウの生育を促し栄養価を高めてくれます。

 是非北広島町育ちのホウレンソウをご賞味ください。とのこと。

 

 

    

 

北広島町産ホウレンソウ鮮やかな緑色天然色素が物凄い!

    1週間食べ続けて体が爽快だ!目にも良い。

 

自分流に

(1) 小さくカットして味噌汁に。(火を止めてから入れる)

(2) 小さくカットしたホウレンソウ、レタス、ミズナをレモン汁で和える。

 

   広島県産(北広島町)農家のみなさん

        生産ありがとう!

 

 

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