早起き

今月に入ってから超早起き生活です。今朝は４時半起床！

ミヤの食事方法を変え、いままで置きっぽなしにしていたフードを
一日２回にし数量もきちんと量ってあげることにしました。健康の
ためにはまず食事管理からってことで。　・・・今さらですが。
早速シンプル＆コンパクトな量りを購入♫　

人間も動物も習慣を変えるには時間がかかります。好きな時に食べ
ていたゴハンが決まった時間にならないともらえなくなり、お腹がす
いて早朝からミャーミャー鳴きまくりなのです。これが結構しつこい！
一緒に起きてボール遊びなどしてミヤの気を紛らわせることに。
・・・余計にお腹がすくという話もありますが(笑)

日中は倒れそうに眠いけれど、逆に夜は短い睡眠時間でもグッスリ
深く眠れるような気がします。　朝からジャンジャン本も読めちゃうし、
やはり早起きは三文の徳？　これを機に朝型人間になろうかしら～。