つぶやき、遊び・仕事・日常

一日の出来事のあれこれを雑多に記録していきます

「できる」 自分になるには

2020-05-15 07:33:50 | 日記
モチベーションを持ち続けることは、大事なことだと思う。
課題や目標に向かって進んでいたはずなのに、いつか中途半端に終わってしまうことがある。
ああ、モチベーションを維持することは難しいなぁと勝手に感じていた。
それとも、根気や根性が足りないのか、何かおいらを変えてくれるアドバイスはないものか。
どうやら、その考えは違うようだ。

◆小さな目標を立て、必ずやりとげる
 アドバイスをする前に、このことを考えてみてください。
 パソコンの使い方を知らない時に、アドバイスを受ければ使いこなせるようになりますか?
 無理ですよね。自分で試行錯誤しながら学ぶしかないのです。

 人の脳は、真実を信じます。
 だから、自分はやり遂げられる人物だと信じたいなら、実際に最後までやり遂げなければならない。
 自分で自分の実績を積み重ねるしかないのです。

 それは、玄関の靴を揃えるでも、机の上の整理整頓でも、あいさつでも良いのです。
 何かを「できる」と思いたいなら、「できた」という実績を積み重ねるしかないのです。
 まずは小さなことから実行する。その実績は、「次もできる」ということを証明してくれるのです。

 ふ~ん 目標は大きい方がいいのかと思ってましたが、そういう考え方というか自分自身の洗脳方法があるんですね。
 ためしてみる価値があるかもしれませんね。