骨董通り 無印良品のカフェテリア ムジカフェ

今年お初のカフェムジです。。。

プレートランチ
　惣菜三品とご飯で780円と
　　お茶今回は中国茶+200円　
パンかご飯かは選べます。

緑色したのは　江戸菜とヒジキの和えもの
隣り　　　　　ジャガイモと水菜のサラダ赤米入り
上のお肉は　　鶏胸肉の西京味噌焼き

淡白ですが、それぞれ野菜の味がしっかりしていて
とてもヘルシーな感じ。
しっかり噛んで食べると、意外と食べ応えがあります。

今朝のニュース番組でやっていた
計量機器メーカー"タニタ"の食堂で出されているメニューに
引けを取らない内容ではないかと思いました。
食べ方にも体に良い順番があるとの話しをしていて
さっそくタニタの真似をして
　野菜→汁物→淡白質か炭水化物
の順番で食べてみたら、腹持ちも良いし満足感を感じられました。


最後にゆっくりお茶を飲んで…満足。。。

おみくじ 結果は？

「ひいてみて～」


「どれどれ・・・」

「ショーキチだ」

「小吉」なかなかの良い運ではないですか～？
　　この運を活かして今年の初めに思い描いた目標を達成できるようにがんばります！。。。