美肌特効薬は油と睡眠♪

【難しいことしなくても】

美女が

「お風呂でオイルマッサージするのおすすめだよ～特に顔面

　簡単だけど毛穴が綺麗になってつるつるになるの」

とおっしゃるから、

「へー、そりゃいいね」

とその晩お風呂場にベビーオイルを持ち込んで（ボトルごとじゃなくて、モロゾフのプリンカップに２プッシュ入れてな）しっかり体が温まったタイミングで顔面塗布してくるくる～っとしました。

そしてお風呂上りに拭き取り化粧水（ちふれ）で拭いてから、いつものようにニベアを顔面塗布。

ここまでやったのに夜更かしして睡眠時間削ったらもったいないのでもっと起きていたい気持ちをぐぐっと押さえつけて、ベッドで目をつむって…朝起きたら

「おお、毛穴が小さい！

　肌が白く輝いている！！」

こんな仕上がりで喜ばしいかぎり。

しかし！！！

なにかひっかかるのだ。

…この美肌感…どこかで…。

前にもどこかで…っていうか慣れたものっていうか…。

あ、オイルパックした時とまったく同じだ！！

と気付いた。

ええ、何もお風呂場にベビーオイル持ち込んでマッサージして拭き取り化粧水使わなくても良かったのです。

この記事とかに書いてる方法です。

クレンジングした肌にオイル（無印のホホバオイルかクナイプビオオイルローズ）塗布してお風呂入るだけ。
　　↓
・洗い流さないオイルパックが毛穴に効いたようです。

なぜなんだろうな…オイリー肌なのにオイルがやたら美肌作りに役立ってくれるのは。

ともあれ簡単な方法でちゃんと手ごたえがあるのは嬉しいよね。

ついつい忘れちゃうけど１週間に１度はやりたいものです。

無駄毛処理のときに一緒にやるって決めとけばいいのかな。

毎週○曜日、とか。

【ベビーオイル保湿がなぜか私には合っていた】

ベビーオイル（今使ってるのはジョンソンの微香性タイプ）でボディ保湿…これがなぜか私には合っていた。

ボディクリームと半分ずつ使ってテストもしたんだけど、ベビーオイルの方が調子いいくらいなんですよね。

足だけは靴下やストッキングが傷むんじゃないかと心配でボディクリームなんだけど。

お尻トラブルも激減したし、お風呂上りにバストにも塗布するようにしたらここも美肌感マシマシになったよ。

（関連過去記事→・OSHIRIケアは常識に…？）

肌質は千差万別なので“私には合っていた”という表現は忘れず書いておきます。

ベビーオイルは少量でよくのびるので使う量が少なくて住む、コスパいい！のも地味ながらありがたい。

ボディクリームはガンガン消費されていってしまうからしょっちゅう買うけどベビーオイルはなかなか空にならないよ。

【ベッドで目をつむる、これが大事】

オイル（油）を褒めちぎってしまいましたが、やっぱり睡眠もとてもとてもとても大事です。

だいぶマシにはなったけど寝つきがとてもいいってわけじゃない私。

ついついギリギリまで起きて何かしていたくなっちゃうけど…やっぱりそれじゃダメね。

一気に夢の中にいけなくても、ベッドに入って、部屋を暗くして、目を閉じる。

それがとても健康につながりついでに美肌も作ってくれる。

「美肌は総合競技にして最終結果！！

　コスメの力だけでなんとかしようなど、勉強せずして東大に入ろうとするようなもの！！！

　衣装だけ買って練習もせず羽生結弦に勝った気になるようなもの！！！」

これは美肌道を精進する男女の名言ですが、そのとおり。

欠かせない努力は…睡眠だ。

ベッドで目をつむることだ…。

誰かも

「デパコスにこだわった時代もあったけど、一番美容に効くのは睡眠だったよ」

とおっしゃっていたな。

精進しましょ。







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