バウンドコーデ、面白そう～。

【色で遊ぶ、いいよね～】

ファッション好きの方から、バウンドコーデというものを教えてもらいました。

検索するとこう出てきます。
　　↓
バウンドコーデとは私服でキャラクターを表現するファッションを指します。

もともとはアメリカ発祥で、ディズニーのキャラクターをモチーフにしたコーディネート をすることをディズニーバウンドと言うことから始まり。

コスプレやパーティー衣装ほど本格的じゃないのが挑戦しやすそうだし、好きな者同士だと

「あ、あのキャラの！」

ってわかるのが楽しそうです

バウンドコーデだと自覚してやってるのかはわかりませんが、宝塚ファンも似たようなこと楽しんでる方見かけますね。

作品のヒーロー・ヒロイン、ショーの一場面のお衣装を真似した配色だったり、似たヘアアレンジをする猛者もたくさん。

例えば『エリザベート』の時は

・ダークカラーで統一したファッション×黒ネイルでトートっぽく。

・白のワンピースとシシィスターのアクセサリーでエリザベートっぽく。

というような…。

いや～楽しそうだな～！！

映画『レディ・プレイヤー』を観たときも思ったんですが、もはや作り物の世界は

「好きなのは恥ずかしい」

「オタ○にさせないために取り上げるべき」

ものではとっくの昔になくなっていて、現実と同じように好きな人たちにとっては尊い世界なのだと認められた感じがしますね。

日本はまだまだ人権教育の基礎すら身についてないおじい様たち（あえての言い方よ）が権力者ですから、マスコミは昔ながら～のやり方でいじってきたりするけど…世界は変わっているんだなぁ…しみじみ。

バウンドコーデも愛の表れ方のひとつ、楽しみ方のひとつな気がします。

素敵ですね～。






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喪服と真珠でおしゃれバトルよ！？

【とても面白かった】

書かないと忘れちゃうから…（笑）。

趣味友達である年の離れたレディー達がこんな話をしていて（もちろんオンラインで。新コロ怖い）すごく面白かった。

「あ～１０年前…じゃない、２０年前だ。

　港区でハイヒールはいてキメキメに着飾って友達とおしゃれバトルしていたというのに、今じゃおしゃれする場所も気力もない」

「唯一できるおしゃれバトルは、誰かの葬式だけ」

「わかる！

　誰の喪服と真珠が一番高いかしかマウンティングすることもされることも無い！」

「つまらん！

　実につまらん！
　
　マウンティングすら遠すぎて恋しい！」

この後、レディーたちに

「若いうちに高い喪服とパールを買っておくべし」

と言われ、その話を違うお友達にしたら

「喪服は洗濯機で洗える・太ったとき寒いときを考慮して大きいサイズ・大人になっても着られるシンプルデザイン・の条件を満たすものをセールかオンラインで買うのが私のおすすめだな～。

　真珠はいい本物にこだわるとお金がいくらあっても足りないから、これもセールかオンラインで綺麗なフェイクパールを買うのがおすすめ。

　あと、大きいパールのピアスは下に垂れて上手くつけられないから、大きいサイズがいいならピアス穴開いててもイヤリングにしたほうが綺麗につけられるよ」

ととても冷静で実践的なアドバイスを聞けました。

アドバイスの違いに、それぞれが育った時代の豊かさが現れてる感じですな。

高級品嗜好の人は百貨店のセール、私のような安値と機能性のバランスを尊ぶ人は通販の中のそこそこ高いものを選ぶのがよさそう。

ニッセンとかセシールの喪服コーナーは定期的に覗いてしまいます。

あー書きたかったので書けてスッキリ（笑）

読んでくださった皆様、ありがとうございます








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過酷！でも効きそう！プランク始めました。

【筋肉が欲しい…】

体力はないし、運動嫌いだし、運動はダンス系含めまっっっったくセンスない私です。

しかしながら、筋肉を使うことは健康とほぼ直結することは大人になるほどに痛感しております。

最近の運動習慣は

・ラジオ体操（第一だけ。どんなに運動嫌いでもこれは楽勝）

・ボディメイクストレッチ（この記事に詳しく書きました。→・『ボディメイクストレッチ』、凝ってる人におすすめ。）

・バレエの基礎の基礎の動きをちょっとだけ（ルルベとプリエ）

こんな感じ。

それにプラスして、数日前から運動好きさんには定番らしい“プランク”をやり始めました。

腹筋・背筋・腰とバランスよく短時間で鍛えられるという。

その代わりとってもとってもとっても大変だけどね

「初心者は３０秒スタートで大丈夫」

で書いてあるけど、無理無理、いきなり３０秒なんてできない！

このサイトさんが一番わかりやすかったです。
　　↓
※プランク初心者向けの効果的なやり方！腹筋を鍛える方法3選（オールアバウト）

たまたま見た何かで羽生結弦さんが顔色ひとつ変えずピターッとサイドプランクずっとしてて

「スポーツ選手すごい…！！」

と思いました。

あのレベルになれる才能も根性もないけれど、

「自分が健康になるため」

にゆるゆる～っとプルプルしながら練習していきたいです。

続けたいからこそブログにこうして書く…。

ダイエットというかシェイプアップにもいい運動らしいですよ。

「プランクビフォーアフター」

で画像検索すると皆様かっこよく引き締まったナイスバディになっているので、面白い。
　　↓
※プランクビフォーアフター（google画像検索）

ほんのちょっとでいいから、私も効果あったらしいなぁ～。








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自己評価より自己肯定が大事。

【私って最高！の落とし穴っていうのかな…】

この記事（→・さて、９月２１日！）で

「自己評価は高すぎても低すぎてもアカン気がする」

と書いたのですが、それを読んだお友達が

「自己評価が高いって自己肯定感が高いってことじゃないの？

　いいことなんじゃないの？？」

と聞いてきまして、あ～じゃあせっかくだし、もう一度独立記事書こうかな！となってこの記事を書いています。

（このお友達は

　「廉価版ダイヤモンド生活私もやりたい！」

　って言ってたコです。

　そのアンサー記事がこれ。
　　　↓
　　・ネックレスとピアス、これです。）

私もむか～しは自己肯定＝自分を好きになる、愛する、大切にすることは

「私って最高

　いえ～い」

ってテンション高い状態をいうのかな～って思ってたな…。

そしてそうなれないことを

「修行が足りないからだ…。

　私のせいなんだ…」

と責めていた。

書いてるだけで憐れ。

【条件つきの愛は愛ではない、っていうでしょ】

過去記事と大いに被る内容になりますが、改めて書きますね。

（過去記事→・テンション高くてポジティブ！じゃなくて中庸な状態。）

「弱い犬ほどよく吠える」

という言葉は、世界各国に存在することわざなのだそうです。

「実力が伴わない者ほど大声でうるさく騒いでみせる」

ってやつ。

自己評価が高すぎるって、そういうことな気がします。

SNSが発達したおかげでナルシズムはある種のカリスマ性と錯覚しやすくなった気がしますが、何度も何度もこのブログでも書いてきたように

ナルシシズム（自己陶酔）の正体は不安。

なんですよね。

「自分が好き」

「自分、美しい」

「自分最高～」

で完結できる強さを持つ人はそれを周囲にアピールする必要がありません。

アピールするということは他者の反応に依存してるわけで、自己評価を実は他者承認という自分ではどうにもコントロールできない財源（わかりやすいのでこの言葉をあえて使う）に頼っている状態は、とても不安定で神経症にもなりやすい。

「○○に愛される自分はすごい」

「○○ができる自分は最高」

これは○○を失ったときに消失する非常に頼りない自己肯定なのだ。

肩書きや権力者、異性がよく当てはまる。

本当の自己肯定感は、それらを失っても

「でも、大丈夫。

　生きていける」

「誰にも評価してもらえない自分でも、自分はこれでもいいから」

って自分で自分のありのままを受け止められる状態。

【他者と自分を大切なところで分けて考えられるか】

日本だけじゃないのかもしれないけど、日本は間違いなく

「人間同士の境界線をわざとなくすように教育してる」

「そしてそれは多分、権力者が搾取しやすくするためにやってる」

国だと思う。

子どもと親だったら親を、労働者と雇用主だったら雇用主を…その他色々。

「自分の心と、相手の心」

「自分の感情と、相手の感情」

「自分の体調と、相手の体調」

「自分の体と、相手の体」

「自分の人生計画と、相手の人生計画」

これらは別々だって、文字にすれば当たり前じゃ～んって思えるけど実際は混同しがちなのだ。

そう仕向けられまくって育つから。

家族や恋人、同じ職場の人、同じ学校の権力者、相手が機嫌悪いときに

「自分が何かしてるから荒れてるのかも」

と思い込まされたり、ブチギレてる本人が

「俺（私）を怒らせるな！！！」

って言ってくるのに疑問を持たなかったりね。

こんな、境界があいまいな世界じゃ

「自分で自分を良しとする」

「他者承認を唯一の財源にしない」

のは難しくて、自己肯定感は育ちにくいでしょう…。

自己評価と自己肯定感、自分が欲しがってたのはどちらか、それは果たして自分の幸せにちゃんとつながるのか…考えてみるべき課題だと思います。

【おまけ・私の好きなナルシストたち】

ナルシストも自分上げ発言をする人も嫌われるのが世の常ですが、少数ですが私が

「好き！！」

って思ったナルシストたちがいます。

例えばとある若きレディー（当時）は

「○○ちゃん（自分）今日も可愛いっ」

「○○ちゃんが可愛いから、同じメニュー頼んでも量が多いっ」

「○○ちゃんのこと、あの男の人ずーっと見てる～」

などなど言ってしまう痛い人だったのですが、ムカッときた私が

「私は君より××ちゃん（友達）の顔が好みだから」

「私の方が量多いと思うよ」

「君じゃなくて、その後ろの時刻表みてるんだよ、きっと」

と嫌われるつもりで言い返したら

「え～そんな～」

「えーそうなの？」

「え～そうだったの！？」

と全くテンション変わらず怒りもせず会話ができたんですよ。

それで好きになりました（笑）。

殿方とて同じこと。

男「俺、君の顔とスタイルすごい好き

　　付き合おうよ～」

私「付き合いたくないです」

男「俺、君より背も高いし顔だっていいでしょ？」

私「好みじゃないです」

男「見慣れたら好きになれるよ～」

私「けっこうです」

付き合わないけど、このへこたれない強さは好き。

「そういうキャラなんだな」

と思わせる鋼の精神を持っていればそれも好きになれる。

彼らはやってることはナルシストと同じだけど、自分を否定されたり望む反応が返ってこなくてもブレない強さがあります。

鈍さともいうのか（笑）。

だから彼らは不安からナルシストやってるわけじゃないごくご～く少数派の人達なのでしょう。

普通の人はまずそんな境地にはなれないので、ナルシストキャラは危険だと思います







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秋服計画。

【セールは楽し】

セレブや稼ぐ能力の高いビジネスパーソンに憧れる気持ちがなくはないけれど

「いいや…そんな甲斐性ないし…」

と己の気質をわかっているので、贅沢はあきらめて、ド庶民として幸せにやってる私です。

というわけでセール大好き。

ありがたや～と感謝しながらいいね！と思ったのをちょいちょい買ってます。

最近はこんなのをありがたく手に入れました。

・ノースリーブサマーニット（グリーン系）

…小さくフリルっぽいデザインで可愛い。

　ピーコックグリーンっていうのかな？

　（パーソナルカラーと骨格診断の本見ながら）

・ノースリーブサマーニット（ブルー系

…こっちは胸元がツイストデザインなのを気に入って。

　ラベンダーブルーかな？

・アシンメトリーピアス（蝶モチーフ）

…ゴールドに黒っぽいオーロラストーンを合わせたデザイン。

　黒ワンピや黒スカートはいた時に合わせたら統一感出て可愛いかな～と選びました。

・アシンメトリーピアス（パール×ラインストーン）

…トラディショナルなパールアクセが全く似合わない私ですが、これはパールなのに似合いました。

・カラーストーンピアス（ピンク×パープル）

…これもアシンメトリーデザイン。

　白トップスか同系色トップスに合わせたら可愛いと思う。

・長袖ニット（パープル系）

…Vネックと変形リブ編みですごく好み～友達に教えてもらって驚くほど安く買えました。

　ウィステリアミストって色かな？

・七分袖ニット（ホワイト系）

…これは襟まわりがアシンメトリーデザインになってて、ベーシックに使えるけど面白くて可愛い！

　この白がマシュマロホワイトなのかスノーホワイトなのか私にはわからない～。

いや～いいお買い物しました

【購入品、こうやって着回したい！】

サマーニットって可愛くて好きなアイテムなんだけど、夏に着るものではないよね？

乾燥してる国なら真夏に着ても快適なのかしら。

高温多湿の日本では涼しくなってきた秋こそがサマーニットの出番。

今でしょ！（これももはや古語か）

２枚とも、手持ちのプレーンな白フレアスカートに合わせると

「鉄板だね～」

な可愛さです。

コーディネートがね。

コンサバファッションが似合う人なら（パーソナルデザインでいえば、PDフェミニンさんかPDグレースさんかな？）これに本物のちいさ～いジュエリーや、パールの一連ネックレス・一粒パールピアスを合わせると

「素敵～」

だと思う。

スカートじゃなくてスーツっぽい綺麗めパンツでもいいし、ヘアアレンジもシンプルにハーフアップや低めのひとつ結びで決まりそう

ですが私がそれやると

「悪くないけど地味？」

なので、大きめのアシンメトリーピアスが助けてくれるのです。

下ふたつのピアスを大活躍させるつもりです

あとジャンパースカートと合わせるのも意外に良しでした。

ゴールド×黒石のピアスは上に書いたように黒スカートや黒ワンピと合わせた～い。

長袖ニットと七分袖ニットは癖がないので本当になんにでも合わせやすそうです。

冬でも下にヒートテック合わせて着られそう…この冬は極寒になるらしいから、そうなったらわかんないけど。

【やってて良かったパーソナルカラー】

パーソナルカラーと骨格診断の本を見ながら今

「これは何色？」

ってチェックして書いてみたのですが、いや～パーソナルカラーやってて良かった。

驚きの

「パーソナルカラーサマータイプにおすすめ色」

率！

私はブルベ夏（1stライトサマー、2ndライトスプリング）なので似合う色選べてたみたいです。

素人ながら少しは進歩したのか…静かに喜びをかみしめたりして。

本はこれです。
　　↓
※『骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルール 』（アマゾン）








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