精油スキンケア、気をつけて。

【気を付けて】

アロマオイル…エッシャンシャルオイル…精油を使ったスキンケア…。

ときめきますよね？

私はとってもときめく。

しかし、効果抜群な分強力なので、素人は必ずプロの知恵を拝借しつつやってみましょう。

つまり、

「やってみたいな」

と思ったらまずネット情報をよく調べ、さらに現場のプロにもちゃんと説明して相談に乗ってもらいましょう。

こわいことが怒っちゃったら、本当にどうしようもないから…。

特に専門家の話は真剣に聞きましょ。

【シミができた知り合い】

何年か前に友人がアロマにハマりました。

といっても資格を勉強するなどというものではなく、ラフな趣味で。

彼女はキャリアオイル（ホホバオイルとかオリーブオイルとかですね）に精油を混ぜて顔に塗るのにハマりました。

んで

「新しい精油買いたいからショップよっていい？」

と私と一緒だった時に某有名専門店に行ったのよ。

そこで

「ベルガモットの精油ください！」

と指名買い。

その時の販売員さんは本当に親切な方で

「ベルガモットですね。

　どんな用法で使われるのですか？」

と友人に問うてくれました。

「ホホバオイルにまぜて全身の保湿に使います」

と友人。

それに対してさすがはプロですね。

「ベルガモットには光毒性というのがありまして…

　（以下、光毒性の説明と「大丈夫ですか？」という心配）」

と教えてくれていました。

光毒性っていうのは紫外線に反応して日焼けすることみたい。

このHPがわかりやすかったので、チェックチェック！
　　↓
※『光毒性のあるエッセンシャルオイル（精油）』

私は当時アロマテラピーに興味なかったし、私ではなく友人の買い物なので何も言わず待っていました。

友人たら、自分が使うというのに店員さんの話テキトーに流して

「はいはい、大丈夫です大丈夫です、さっさとください」

みたいな反応。

客にこう言われたら売る側としては何もできないじゃないですか。

売ってもらって、その後好きなように自分で使っていました。

結果、数週間後に顔面にまだらにシミみたいな日焼けができていたのよ…。

もうこの友人とはあまり関わりがないので、そのシミが治ったかはわからないのです。

もっと慎重に、プロの話を真剣に聞いて判断した方がいい、ぜったいに。

私もベルガモットの香りは大好きですが、ディフューザーでのみ使っています。

皆さん、気を付けてください

【より安全策をとりたい私は】

というわけで、私は毎朝晩顔に塗っているニベア青缶に、クナイプのビオオイルをまぜて使っております。

精油よりは安心だろうと。

毎回混ぜるんじゃなくて、一缶（溢れるので半分ずつ移して使うと楽）に４滴くらい最初に混ぜ込んでおります。

お安い（小さいボトルが500円ちょい）、しっかり香りがつく、優しい、でとっても良かったですよ。

それについて書いた記事もあるのでよろしければどうぞ。
　　↓
・ニベア青缶にクナイプビオオイルを・・・。

ニベア公式としては品質保証が出来ないので

「混ぜ物しないでください」

とアナウンスしているらしい。

そりゃそうだよね…自己責任でこれからも混ぜます。





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自分嫌いだから、相手を減点法で見る。

【モテる人は何も考えず、モテない人は減点法で考える】

（私の使う“モテる”の意味が、世間一般のそれとはずいぶん違うなぁ…と思うので、そのうち代わりに使える言葉を見つけたいです。

　とりあえず、今回はこのままで）

モテる人は

「この人は、どんな人なんだろう？」

とありのまま相手を見るのに対して、

モテない人は

「これもダメ、ここもダメ、全部ダメ！！」

と減点方式で大変失礼なことを考えながら相手に向き合っているな、と思います。

驚いたのは、長男ダメ～B型ダメ～などなど、本当にどうでもいい条件で人を悪く思っている人。

「長男の嫁になると介護押し付けられるから」

「B型男は浮気性だから」

らしいですが、なんの根拠もないはじき出し方なのでは…。

まあ、思考は現実化するってやつで、そう考えていれば本当にそうなるのかもしれませんが。

男女問わずで、本当にモテない人というのは他人を常にジャッジし、失礼なこと考えている。

「それで愛してくれって、よく言えるね」

と驚いてしまうような人も、正直いた。

【相手をジャッジする人は実は自分嫌い】

偉そうに相手をジャッジする人は、だいたい自信満々のようなことを言います。

聞いてないモテ自慢とか、仕事自慢ね。

だから

「自信過剰なのかな～」

と思われたりしますが、実はそうではなく…

自分のことを低く評価しているからこそ、虚勢を張る。

「悟られてなるものか」

ってことなのか？

無意識なのでしょうが…。

【自分が異性だったら、自分を選ぶ？】

客観視が大事だよね、というのがやっぱり真理で、恋愛がうまくいかない人（就活でも仕事でもそうなのですが）は

「自分が異性だったら、たった一人のパートナー（夫、妻、彼女、彼氏）に、自分という人間を選ぶだろうか？」

と想像してみるといいですね。

客観視すると、無意識の底の底に沈んでいた思いがわかったりします。

条件で自分にダメ出しするのなら、相手も条件で見ていた…とか。




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ぽっちゃりさんのモテ服。

【むちむちになれたら脂肪は武器であーる！】

先日、某ぽっちゃりグラドルさん（本当に、ウエストがない…）の水着じゃないグラビアを見ていて、

「体型がセクシーに素敵に見えるように、しっかり工夫してるなー。

　これは可愛いわ～」

と思いました。

よく男性のいう

「むちむち（ムチムチ？）」

ってやつ。

セクシーでいいね

って意味なんだろうな～

（私も、エロスが重要だって気付いたのは二十歳すぎてからだったわ…。

　女子の世界だと、気付かないよね）

脂肪はあるよりないに越したことなさそうですが、

「痩せられないからオシャレできない」

「太ってるから恋愛（結婚）できない」

と腐っていくくらいなら、ぽっちゃりグラドルさんのようにむちむちアピールに変えた方がよっぽどいい

というわけで、ウエストがないレベルのぽっちゃりさんの“魅力的なおしゃれ”について学んだことをまとめますよ～。

【美女じゃない人ほど、ヘア＆メイクを完璧にっ！】

これはぽっちゃり・スレンダー関係なく言えますが、

「オトコは作り込んでいないナチュラルな女子が好き」

「巻き髪よりストレートスタイル！」

「厚化粧より、ナチュラルメイク！」

といまだに曲解している人がいたら、それ違いマース！！

１．巻き毛よりストレート

→ヘアセットしてない下しただけの髪って意味じゃなくて、

　ストレートアイロンでしっかり伸ばすか縮毛矯正当てた髪。

２．厚化粧よりナチュラルメイク

→女子のいうナチュラルメイクは意味無し下手メイク。

　ナチュラルメイクとは、やりすぎないしっかりメイクのこと。

※この記事をもう１回参照してくれ！

もうね、これだけテレビやネットでプロに作り込まれた芸能人さんの姿を見慣れてる昨今。

いろいろ乖離があります。

しっかりしていこう。

顔・スタイルが美形でない人ほど、しっかりヘア＆メイクしてパッケージを美しくするのが必須だと思います。

ぽっちゃりさんも清潔感出すために頑張ろう。

【上半身をぴたっとさせて、アンダーバストを強調するとステキ】

ぽっちゃりさんの定番である、

・袖もお腹まわりもふんわりチュニック＋ジーンズ（レギンス）

の組み合わせ。

これ、ダメですぜ。

大学の時これしか着ない人がいましたが、男子には軒並み大不評。

（「変えろよ～」なんて言いにいく人達ではありませんでしたが…）

エロスを感じろって方が無理です。

恋愛シーンだけは、ちょっとやめておきませんか？

ぽっちゃりグラドルさんは

・トップスがキレイ色で体にぴったりしているもの

（腕のラインも気にせず出す、ノースリーブも着る）

・アンダーバストを強調する

（多分お腹より痩せていて、たわわなバスト強調もできる位置。

　ベルトをする、トップスをフィットさせる、などなど）

・下はスカート

（つまり、太さを気にせず膝下を出す！）

・パンツスタイルの場合は、ライン丸見えのフィットするもの

（レギパンでもいけそう！）

という感じに、気にせず肉感的なスタイルを強調していました。

かえってカッコよくかわいく見えましたよ

【隠そうとすると際立つ悲しさ】

例えば、小麦色の肌を嫌がって白いファンデを塗ると首と顔の色があってなくて違和感があるように。

スタイルも、隠せば隠すほどバレるんですよね…。

上に書いた腕もお腹もふんわりゆったりなチュニックスタイルは、ラインがばれない＆隠れるから選ぶと思うのですが。

悲しいかな、隠すと実際よりさらに太って見える…。

ぽっちゃりグラドルさんのモテ服の方が、さすがに細く見えたりはしないけれど

「ステキだね」

って思うし、実際以上に太っては見えません。

今は知りませんが、かつてはぽっちゃりさんに膨張色であるパステルカラーは禁忌とされていた。

足も生足・ナチュラルストッキングなんてとんでもない…と書いてあった気がする。

でも、その禁忌破った方がよっぽど綺麗にステキに見えたりして。

画像検索でただで見られるものも多いはずなので、ぽっちゃりグラドルさんチェックです！


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顔面と性格（キャラ）で悩むのは時間のムダ・・・。

【内面、内面というが、内面だけで判断する人はあまりいない】

鳥まりさんは、仲間うちでは

「案外、好みが幅広いね～」

といわれ、非モテさんには

「イケメンのハードル低すぎじゃありませんか？」

と言われる。

（失礼すぎると思うけど…）

とはいえ、自分が好みだと思う・相手も好みだと思ってくれる人というのは、だいたい似通っているもの。

「一発であの人が彼氏だってわかった」

「今回も王子様だねー」

「同系統よく見つけてきますね…」

と言われたことありますけど、皆だって同じじゃないのか

私は常々

外見＝内面である

と書いていますが、少なくない人が

「外見じゃない、内面だ」

っていまだに言うんですよね。

でも、そういう人に限って好きになるのは美人さんやイケメンさん。

（芸能界の方に対する好みも）

であるのに、

「外見で選んだんじゃない、内面がいいんだ」

と主張する。

いいじゃないの、どっちも好きで…どうして外見に執着するわりに、外見に惹かれることをそんなに悪とするのか

【内面が好きなんじゃない、そういう外見が好きなんだ】

昔、

お兄ちゃんは爽やか王子様タイプで、弟である自分は真面目一本の体育会系さん

という男の子がいた。

彼はなかなか惚れっぽいタイプで、

「好きなコができるといつも、

　お兄さんを紹介して♪

　お兄ちゃんが好み☆

　と言われて失恋してしまう」

と愚痴っていました。

「やっぱり女の子は、ああいうナヨナヨしたイケメンがいいんですかね～…。

　でも、オレ、あんな風に振る舞えないし…」

と悩む、悩む、悩む。

女子だったら、

「男子はやっぱり清純系の可愛いコが好みなのね！

　でもアタシ、あんなキャラじゃないし、似合わないし。

　ありのままのアタシを愛して欲しいのに…」

ってところでしょうか。

鳥まりさん当時から冷静だったので、こう言いました。

「女の子がお兄さんみたいなタイプを好きなんじゃなくて、君が

　“お兄さんみたいな男の子を好むタイプの女の子”

　が好みなだけ。

　残念だけど、彼女らが好みならスポーツ刈りにその服はアピール力なさすぎ。

　お兄さんみたいな髪型にして、ああいう爽やかな服ギャップでもユニクロでもいいから１セット買って着てみなよ。

　ぜったいそれだけで全然違うよ。

　喋り方とか性格は変えなくていいから！」

何度もこのブログに書いている

“服と髪型（と、女性ならメイク）が違うだけ”

ってやつです。

この男の子が素晴らしかったのは、一部の女子のように

「ありのままの私を愛してほしいんですぅ！！

　私はぜったい変わりたくないぃ！！」

などと言わず、

「じゃあ、髪のばしてお年玉おろしてきます」（学生だったんで）

と行動したこと

そしたら数か月後どうなったかというと…。

えっ！！

あなた、そんな、そんな美少年だったんですか？！

と思うほど、本当に大変身。

モテ髪にして爽やかな服にしただけなのに、別人。

当然、彼は今まで相手にされなかった“好みのタイプの女の子達”にモッテモテになっていました。

「カッコいいお兄さんと、なんかダサい弟くん」

から

「美形兄妹」

呼ばわりに大変身です

ほら、キャラじゃないのよ。

外見だよ、外見。

というか、顔面じゃなくて、服と髪型！！（笑）

それだけ人というのは視覚的な生物だということ。

【まずは外見を変えてから悩むべし】

というわけで、うだうだ悩んでないで、

「なんか、好かれたいタイプの人に好かれないな～」

「上手くいかないな～」

という時は、

・好かれたいタイプから好かれている同性を見つける

（上の例なら、お兄さんがまさにお手本）

・その同性の、内面ではなく外見を真似する

・まずは、服と髪型

このステップをやってみれば、だいたい状況は改善する。

女子は

「似合う・似合わない」

「キャラに合ってるか否か」

を仲間内でジャッジしがちですが、異性はそんなにやらないしね。

ミス・ユニバースに出場できそうなエキゾチック美人さんが女子アナ服を着ていたら、

「そういうのより似合う服あるんじゃないの～？」

と同性は思うかもしれないけど、異性はそうでもない。

見慣れていないですからね

それで、好みのタイプと付き合ったりしていくうちに

「自分のファッションてそんなにこだわらなくてもよかったな」

と思うかもしれないし、

「やっぱり、この外見に惹かれた人とは相性が悪い」

となるかも。

そこは千差万別です。

自分の人生はトライ＆エラーの繰り返しですよ。

相談という名の無料愚痴聞き＆ホメアゲを求めてないで、行動してみましょう！

もうすぐ新生活の４月ですしね。

今がイメチェンのしどきです


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やりたいことがわからない君へ。

【自分のことがわからないのは日本人あるある】

「私って、どんな人ですか？」

「自分の好きなものがわからない」

「やりたいことをやれって言われても、わかんない」

「やりたいことがわからない」

まるで中学３年生の進路相談のようなお悩みですが、このお悩みは日本人の定番な気がします

２０代はもちろん、アラサー・アラフォーになってもこれ言う人多いですから。

これを考えないで済む人は、息つく暇もないくらい働きづめ（会社勤めだけでなく、子育てとか）な人か、早くに目覚めた稀有な人か、生まれつきの勝ち組（笑）

勝ち組というのはあくまで、周りが呼ぶだけのことですが…。

【やりたいことがわかるかも？！古い心理テスト】

先日、友達から

「めちゃくちゃ古い心理テストなんだけど、すごく良かったよ～。

　鳥まりも知らないならやってみなよ」

と言われたテストをやってみました。

それがとても良かったので、記録しときます。

【心理テスト・やり方】

以下、やり方です。

１．形容詞を思いつくままに、１６個書きだします。

形容詞っていうのは楽しい・冷たい、などという品詞の一種類ですな。

事物の性質・状態・心情などを、その接続的・静態的な属性に着目して表す語、だってさ。

かわいい・子犬。

だったら

「かわいい」

が形容詞で、

「子犬」

という名詞にかかってる

２．上から順番に、ふたつの形容詞から連想する名詞を書きだす。

たとえば

「かわいい」

「おしゃべりな」

のふたつから連想して

「オウム」

などね。

まずは１６個なので、８つにする。

３．８個の名詞からさらに、ふたつから連想するものを書きだす。

たとえば、

「オウム」

「金魚」

だったら

「家族」

など。

４つの名詞にしましょう。

で、こっから連想できるでしょうが、次は以下の通り。

４．４つの名詞をペアにして、２つの名詞を書きだす。

５．２つになった名詞から、ひとつ連想する（思いついた）名詞を書きだす。

６．最後に残ったひとつの言葉が、今あなたが欲しいものです！

……ですって

友達の知り合いは、これをやっていて

「私は結婚じゃなくて、仕事して自立したいんだ！！」

とわかったんだって。

それでずい分生きるのが楽になったんだとか。

ぜひ、ピンときた人はやってみてくださいね


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