日曜日の日記 ひであき の日記 Hideaki 's diary

気ままな日記
自分の書きたいこと、好きなこと、備忘録として
@dohsukkana
英明のツイートです

ちっちゃい子供でもできる、○○○○○バー。

2020年01月11日 22時38分37秒 | ネット情報

 みんな投稿しています。
それを動画に。
かわいい子供と一緒に。
すると、どうなるか。
ねらったわけではないようですが、
運がよければ、金の卵。
親の入れ込みも(必要)。

1人は世界地一の子供ユーチューバー
もうひとりは5歳の少女

こりゃすごい。
もう普通のサラリーマンの生涯所得を超えています。

これからの、大金持ちになる方法のひとつ!?

 すごいな。


ネタを忘れないうちに、書いておきます。

2020年01月11日 20時47分45秒 | 本やネットで教わったこと

健康食事法の客観的確認方法です。

 今、自分が実践している健康食事方法が本当に正しいかどうか
確認する方法です。

 それは、胃腸の相、「胃相」、「腸相」を見ることです(34ページ)。
本当に健康な人は、胃、腸を見ると、きれいなピンク色(粘膜が均一なピンク色で、でこぼこがない)。

これが美しければ、その健康食事法、正しいのです。

 流石、お医者さん。

でも、これ、それなりのお医者さんに行って見てもらわないとできません。

 内視鏡で見るので、前日は夜から断食、お医者さんに行って胃腸内のもの
をすべて出さないとできないと思います。
 内視鏡検査の経験から、半日かかります。
 液体飲んで、排泄。
便が出てこなくなるなで。最後は透明な液が出てくるまでです。

 案外大変。
でも1度は経験するのもいいと思います(健康な内に)。


お○○さんの書いた本で犬と仲良くなる方法を

2020年01月11日 20時15分16秒 | 今の関心事

知るとは。
○○はもちろん、医者です(この直前のブログ)。

 子供の頃から犬と仲良くなるのが得意だったそうです。
小さい(小学生の)時から。
 方法は簡単。
自分の唾を手の平に出して犬になめさせてやればいいのだそうです
あっという間に友達に。

 犬が人の顔をなめたがるのを見てずっと不思議だったそうです。
「なぜなめるの」と考えていたとき、気づいたそうです。
「唾が好きなんだ」と。

 そして、その謎が解けたのは「医者」になってから。
エンザイム(酵素)です。

 犬は唾に含まれるエンザイム(酵素)を欲しがったのです。

 そうなんだ。
犬を飼ったら「唾」をあげてみましょう。
誰でもできます。


今日の散歩は1時間くらい。

2020年01月11日 19時30分49秒 | 本やネットで教わったこと

 思ったほど時間がかかりません。
最短の道を歩けば片道、25分くらい。
 散歩の帰り道、図書館があるので久しぶりに寄ってみました。
なんか、いい本ないかなぁ。
こんなにいっぱい本があるのに見つけられない。
(ただの我儘)
 犬の本、健康本、と見ていき、3冊目にやっと出会いました。

「病気にならない生き方」
新谷弘実 米国アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授

1時間くらい読んで、借りました。

 間違った常識を紹介しています。
ここでひとつだけ紹介。

 病院では手術後の患者さんの食事は一般的に「お粥」からです。
これが間違いだそうです。

 なぜか。

 お粥だとろくに噛まないで食べてしまいます。
最初からどろどろだからです。
 これがいけないのです。噛まないから唾液が出ずそのまま胃の中へ
入ってしまいます。消化酵素(唾液)が出ていない(混ざっていない)
ので消化はよくなりません。
 逆に普通食にすると良く噛んで食べます。噛むことで唾液が分泌され
消化しやすくなるのです。
 ですから、良く噛んだ普通食の方が消化がよくなるという皮肉な結果
を招くのだそうです。
(お医者さんの指導が大きいようです。)

 なるほど、そうんなんだぁ。



 これからゆっくり読んでみます。

 最後に興味深い一言。
新実先生の健康法は、「ガン再発率ゼロ%」だそうです。
これを、これから、
「ガン発病率ゼロ%の健康法」
にしたいと思っているそうです。(36ページ)


今日もお楽しみの

2020年01月11日 17時06分13秒 | 日記

 体温測定、36度2分(受付で面会時の体温測定です)。
一瞬で分かります。
額にかざすだけ。
なぁんだ、ちょとがっかり。
 今日は歩いてきたので体が火照ってます。
もっと高いと期待したのに。

 2日前、兄の入院当日、最初の体温測定、37度9分。
「体温、高いですね。カゼでも引いていましたか。」
「いいえ、絶好調です。」
「じゃぁ、もう一度。」
昔ながらの脇の下で計測する体温計、37度ちょうど。
「いいですよ。」
これで面会。

 昨日、37度2分。
連続37度台。
密かに喜んでいたのです。
この体温が続く限り、長寿まちがいなし、と。

 単純です。

あとは適度に運動、毎日笑うこと。

 (病院の)面会時の体温測定についてです。
おわり。