日曜日の日記 ひであき の日記 Hideaki 's diary

気ままな日記
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@dohsukkana
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ひとつ、もしかしたら良くなっている!?

2020年04月23日 17時05分34秒 | 尿管(尿路)結石・減量

ことに気づきました。
プチ断食の結果!?1日1食を目指していますが、今おやつ付きです。
いいこと、それは車の中で気付いたのです。
運転中、皆、ラジオか音楽を聞く人が多いと思います。
ボリューム、音の大きさどれくらいで聞いているでしょうか。
最近、何日か前に気付いたんですが、以前よりも小さい音で大丈夫なのです。
以前はエンジンをかけた時、走行前、ボリュームは大きさを示す数値が15
で大丈夫なのですが、実際に動き出すと聞こえません。
そこで走行中は数値が25以上だったのです。
ところが、今は14で大丈夫です。ちょっと低く目ですが、聞いていて違和感
は全くありません。
CDで音楽の時です。
試しにラジオにすると、聞きづらい。ボリュームを上げても雑音で聞きづらい。
CDに戻します。
ボリュームがでかい、と感じます。
それで低くします。
数値がいくらになったか確認すると14です。
ふ~ん、やっぱり、耳の聞こえ方、ちょっと良くなったかも。
プチ断食の成果と考えたきっかけは、こうです。
 断食をすると、体内の血液が以前よりサラサラになります。
脂分の摂取が減るからです。
血液がサラサラになると毛細血管内でも血液の流れが良くなります。
そうすると、体に入ってきた水や栄養分が末端の細胞まで届くようになります。
細胞が活性化するのです。
活性化すると体が以前の健康な状態へ近づいていきます。
それで耳の聞こえ方が良くなったのではないかと考えたのです。
いづれにしても、自分にとって良いことです。
何か良いことがあると、やる気になります。
1日1食はまだ遠いですが目指したいと思います。

おわり。





 

 

 


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