5月28日は血圧計購入記念日

何ヶ月か前の健康診断の際、高血圧と診断される領域に突入してしまっていた。

それを機に減塩に取り組もうと意識してみたものの、喉元過ぎればなんとやらで、最近はあまり気にしなくなっている。

しかしこのままではダメだよね・・・と頭の隅では多少気になっているので、何か変えねば！・・・との思いの表れとして血圧計を買ってみた。

さっそく昨夜から計測を始め、今朝、そして先程と3回測ってわかったのは、家で計測すると全然高血圧ではないという事実。

世に言うところの病院で測ると数値が高く出るという「お約束」なのか、それとも一般家庭用の計測機器が低めに出るようにセッティングされているという、これもまたひとつの「お約束」なのか。

まあどちらにせよ、家で測っても高血圧じゃなかったので少しは安堵した。

というか、全然高血圧じゃない数値だし、脈拍数は「スポーツ心臓っぽい」らしい（医療関係者によると）。ゆるジョガーでもちょっとは効くってことかしらん？

今後、体重と一緒で、事あるごとに数値を記録し続けていきますかね。