軽いカカト痛の発生

昼前後に雨が降るかもしれない？ということで、朝のうちにジョギング開始。

雲が多めで涼しいつもりだったが、興が乗ってきたところで普通に太陽が出てきてしまった。

渋々スーパーに駆け込んで水分補給するなどして、10キロ行かずに終了。

走り終わってしばらくすると、心なしか右のカカトが痛いかも。

初めて出てきた症状だ。

本日9.55km。8月合計70.9km。