今朝、過去1年の心肺機能のレポートがiPhoneから報告された。
見てみたら右肩下がり～！
まぁ、心当たりはあります。
ウィンタースポーツもサマースポーツもあまりやらなくなってるし
夏は暑すぎてウォーキングも出来なかったし、ジムは気力がなくて行けないし
この先の人生は体力勝負のスポーツは諦めることが多くなるので
やれることは今のうちにやっておかないとね。
スケート場がもう少し近くにあればなぁ。靴を買い替えるんだけど。
往復2時間は時間的にもガソリン的にもだいぶ大変よ～。
乗馬クラブは自宅の周りにいっぱいあるし再開したいけど、
馬の気分に左右されるという点でスケートの10倍くらい大変だしなあ
ま、とりあえず、今日はウォーキングに行ってきます
