食欲の秋ではなく、食欲の春?
走っていると何を食べても大丈夫という誤った?思いからか、近頃ちょっと食べ過ぎ。特に昼が良くない。デニッシュ系、クリーム系の菓子パンを中心に食べているのでカロリーは1,000カロリー位。
いくら何でも取り過ぎ。
食べた分消費すればと言うが、コップから水が溢れた状態。
今日は、夕方から小学校のクラス会があるし、食べ過ぎないように注意。
さて、明日は何となく天気が持ちそう。
野暮用が入らなければ、ちょっと長めのトレイルラン&ウォークを予定している。
あたたかそうだし、絶好のトレイル日和か。
走っていると何を食べても大丈夫という誤った?思いからか、近頃ちょっと食べ過ぎ。特に昼が良くない。デニッシュ系、クリーム系の菓子パンを中心に食べているのでカロリーは1,000カロリー位。
いくら何でも取り過ぎ。
食べた分消費すればと言うが、コップから水が溢れた状態。
今日は、夕方から小学校のクラス会があるし、食べ過ぎないように注意。
さて、明日は何となく天気が持ちそう。
野暮用が入らなければ、ちょっと長めのトレイルラン&ウォークを予定している。
あたたかそうだし、絶好のトレイル日和か。