昨日は久し振りにロードを30kmちょっとを走ったが、結構足にダメージがある。
時間にしては3時間ちょっとだし、午前中はのんびりして、午後から走りはじめ割には疲れた。
同じ3時間でも山では短いが、ロードでは長い。
フルは走ったことはあるが、それ以上はない。
100kmや100マイルは、頭では想像できるが、体では想像できない世界。
ただ、どんな世界なのか、興味はある。
まずはフルの距離を超えること?
時間にしては3時間ちょっとだし、午前中はのんびりして、午後から走りはじめ割には疲れた。
同じ3時間でも山では短いが、ロードでは長い。
フルは走ったことはあるが、それ以上はない。
100kmや100マイルは、頭では想像できるが、体では想像できない世界。
ただ、どんな世界なのか、興味はある。
まずはフルの距離を超えること?