1月は晴天続きだったが、2月に入って雪や雨の日が多くなり、20日の日曜日は天気予報では雨マーク。
20日は青梅マラソン。
昨年はロードの大会は青梅マラソンの1回だけ。
今年も今のところロードの大会は、青梅マラソンだけの予定。
年1回のロードの大会なので、雨は降らないで欲しいのだが…
日曜日に荒川河川敷を30kmちょっと走って、1日おいて昨晩走ったら結構足が軽い。
大体週3回10km位を走って、週1回トレッドミルのパターンが多いが、その結果出てくるものは、変わり映えしない。
どうもこのパターンはマンネリ化しいるので、パターンを変えないと。
20日は青梅マラソン。
昨年はロードの大会は青梅マラソンの1回だけ。
今年も今のところロードの大会は、青梅マラソンだけの予定。
年1回のロードの大会なので、雨は降らないで欲しいのだが…
日曜日に荒川河川敷を30kmちょっと走って、1日おいて昨晩走ったら結構足が軽い。
大体週3回10km位を走って、週1回トレッドミルのパターンが多いが、その結果出てくるものは、変わり映えしない。
どうもこのパターンはマンネリ化しいるので、パターンを変えないと。