内観かー！！！

こんばんはー！

と言っても、もう朝じゃんｗｗｗ

今日は新しい東横インに泊ってるんですけど、

東横インって、本が置いてあるじゃん？？

その中に「内観であなたも生まれ変わる」みたいなのがあって、

なんだか面白そうだー！！と思って読み始めたんだけど、眠くて、、、

ベッドが広くて、めっちゃ気持ちよさそうだったもんだから、21時すぎにチェックインして、その誘惑に抗えず～💕

で、起きたら3時過ぎｗ

続きが気になって、全部読んじゃった！なもんで、朝が来たｗｗ

ポイントをここに忘れないように書いておこう～って思って！

寝る前に本の中にあったと思ってた、ポイントをまとめた部分・・・今探しても全然見つからない・・・😅

あれは何だったんだ？？眠すぎて幻を見てたのか？それとも今なにかが曇ってて目に入らないのか？？・・・・不思議(;^ω^)

①世話になったこと

②して返したこと

③迷惑をかけたこと

を、身近な人（母親、父、祖父母・・・）に対して調べていく。

①小学校三年生まで

②小学校六年生まで

③中学

④高校

⑤それ以降３～5年い区切って現在（または縁が切れる）まで

で、いろんな事例が書いてあって、自分がいかに愛されていたか、自分中心だったか、相手のことなどが理解できて、自分が安定して感謝を感じた・・・っなどいろんなことが書いてあって、、、こりゃー凄いし、もうちょっと想像しただけで、世話になったり迷惑かけたことくらいしか思い浮かばないという自分にちょっと焦る・・・(;´∀｀)

が、やったらなんだか自分の中のモヤモヤがめっちゃ取れそうなので、ちょっとずつ時間取ってやろうと思う（すぐ忘れるから、教えて！！）。

あー、今日の合奏練習で、曲の場面がどうなってるか、それぞれのパートの役割、自分以外のパートがやってるときに何をして過ごすか、などをちょいちょい話しながら進めたんだけど、それだけでアンサンブル力がかなりアップするから、こういう訓練を高度に積んでいけば、めっちゃ良いなーと思ったよ！！

ついつい合奏の中で各自を弾けるようにしようとしてる感じがあったんだけど、そんなことより、各自がオーケストラで何をするか、どう関わって行くか、何を作ってるのか・・・などを学ぶ方が絶対良いな！って。

ということで、完全に朝日が昇ってきた気がするけど寝るからねッ！

それでは、また明日（って今日かｗ）(^▽^)/