メリークリスマスー！！！とか言っても普段通りのブログです(笑)

こんばんはー！！

ひそかに書いてるトランペットの話のブログ、、、ひそかながら着実に書いております。我ながらモーニング・ページも書いて、ブログも何本も書くとは、どれだけアウトプット好きなんだ？？？って話ですけど、こうやって頭の中を外に出しながら整理してるんですなー。うんうん。

今日も朝はアキワワという曲を聴きながら、20分歩く、、ってんでスタート。

なーんとなく、今までは「歩いたりしてる場合じゃない」みたいな謎の思いがあったんですけど、実際歩いてみると、自分のための20分だし、ウチにいての20分って、なにかしよっかな？って思ってるくらいのスキにあっという間にすぎたりもするわけで、

そんな迷ったりするだけでなくなっちゃう時間に、自分のためになる「歩く」ってのをするののどこが無駄だよ？って思うようになってきました。

先週から歩き始めてるんだけど、筋肉とかはたったの20－30分ですから、全く付きませんけど、でも横断歩道を一気に登って降りるくらいはあっという間です。

1日のスタートを運動で始めるってのはなかなか幸せですねー。

そして、帰ってからはモーニング・ページ書いたり、ごはん食べたり。

んで、事務仕事をあれこれして、、、

ってし始めてから思い出したけど、メールチェックは1日3回とか決めるといいらしい。なのに、めっちゃしょっちゅうやってるな(笑)

明日からそうしよう。

トランペットについてですけど、

身体の中での息の通り道について、見直しています。

字でなんて書いていいか分からないんだけど、身体の背面側を通ってくると良い感じなので、そうなるようにってね！！

詳しくは・・・詳しいかな？(笑)

息の流れ　どこを通るか！

ここに書いてみてます。

そんなかんなで練習してたら、旦那がきよしこの夜の譜面と録音機材持ってやって来た。

というわけで、、、アメリカに住むお友だちに動画送ろうと思い付いたらしくて、動画作成ー！！

それからー！！

夕飯は旦那が「鶏すき焼き鍋」を作ってくれました。

旨しー！！

んで、母からＬＩＮＥが。「電話ちょうだい、おしゃべりしたいから」って。

コロナで父が私たち＆私の兄弟家族を実家にあまり寄せ付けなくなったもんだから、母のストレスもなかなかだろうな、、、

そんなわけで1時間ちょい、ガハガハとお話して、、、

楽しゅうございました。

気が付けば、何となくの事務仕事が一日の時間をいっぱい食ってるわけだけど、こりゃー処理能力とか集中力とかそういうのの問題だなー😅

もっとすぱすぱやれるようになりたいな。ま、なんでも急には無理だ。でもちょっとずつね！

というわけで、みなさま、良いクリスマスをー！！