肥満まであと0.5ポイント

健康診断で
思ったより体重が少なかったのです。
デブですけどね。

この体重ってどうなのか？
とBMI値計算してみたら、
肥満まで
あと、０．５ポイントでした。

一応、標準です。
といっても
BMI計算ってかなり広い範囲で標準の人がいます。

思ったより少ないと思った体重で
肥満の一歩手前かあ
とガッカリしたので、
先週からまた気合入れ直しております。

お腹をすかせた時間が多いほうが
痩せやすいということなので、
朝晩ちょっと昼をがっつり食べるようにしてますわ。
野菜中心で。
野菜のおいしい季節ですね。



探してたら出てきた画像。
海外旅行中に自分でつくったサンドウィッチ。
サンドウィッチ食べたい。