復活！夜ラン

8月9日　久しぶりに12ｋｍ走ってみた

日曜なのですが出勤です(泣)。お盆前なので忙しく、仕事が溜まって溜まって身動きとれんません。しくしく。

夜遅くに仕事を終えてから、帰り道の公園に自転車を停めて走りました。矢作川の渡橋を越え岡崎駅近くに行き、見合橋経由で矢作川を戻って帰るいつものコースです。

公園から4ｋｍの岡崎駅。
順調順調！足の違和感はほとんどありません。キロ8分という非常にゆっくりのペースで進んでおりますが、疲れもほとんど感じないです。
2週間ぶりのジョグなんですが、今の所問題無さそうです。良かった良かった。もうちょっと距離を伸ばしてみよう。

岡崎南部のこの地区（牧御堂・井内・六ツ美）は、勤めている会社の支店もあるので、良くジョギングをしております。トラブルで辞めた前の空手の本部道場も、支店の目と鼻の先にあります(笑)。
そんな所をよく走るって？うははは。道で会ったら、その時はその時だー！
その（相手側の、笑）トラブルで辞めた本部道場近くの進学塾の前を通り、矢作川沿いに南下していくと、田んぼの中の集落で、盆踊りをやっておりました。

写真写りが悪いのですが、子供達を中心に50人くらいいました。でもちょっと寂しい人数ですね。盆踊りってもっと華やいだ感じがするものと思っていたのですが、やはり少子化なんでしょうか。かなり閑散としております。
この時点で7ｋｍを超えました。痛みも違和感もありません。痛みが出たら最悪歩いて帰ろうと考えてたのですが、大丈夫なようです。
夜の矢作川を越えて、元の公園に戻りました。そこの草むらで着替えてチャリで帰りました。

本日のジョグ12ｋｍ、自転車35ｋｍ。52歳のオヤジ、復活です！
今月も月間目標200ｋｍを目指します。残り20日で走り切れるかどうか？まあ頑張ってみよう。

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