おっさん2名、ボクシングの練習をする

４月16日　空手の練習日

子供を連れて行こうと思ったのだが、歯医者に行くとの事なので、早めに南部公民館行って5月分の予約のお金を払い込んだ。
掃除をしているとＫ井さんが来られました。今日は昼から仕事なので、1時間しか練習できないとの事。いつもなら正座して挨拶して道訓唱えるのだが、時間がもったいないので、いきなり柔軟をやりました。
「だいぶ柔らかくなりましたねえ」
と言うが、ご本人はまだまだダメだと呟いております。でもホント柔らかくなってきましたよ。
足技をやり、空蹴りと「ブロックしてからのワンツー」を数十回やり、気温が高いのでこの時点で汗まみれ。

「今日はボクシングの練習をしてみましょうか」
と偉そうに言っておりますが、私もパンチはど素人に毛が生えたような状態です。Ｍ先生やｋ先生に教えていただいた事を思い出しながら、先日ボクシングの動画を見ていくつかの注意点をピックアップしてやってみました。
ジャブ一つとっても。ボクサーではない私達が一番違う所は、当たる距離が全然違うというもの。肩の入れ方や踏み込みが全然足らないので、ジャブの差し合いなんかになったら、向こうは当たるけどこっちは当たらん(笑)。
という事で、ジャブからストレート、フック・アッパーの基本の打ち方をおさらいしてみました。
個人的には左のフックが下手糞です(笑)。もうド素人。
一旦左に体を戻してから、腰の回転で打つ（体全体の回転で打つ）というのが教則本なんですが、腰の回転が少ないので手打ち気味になってしまうのです。あああああ～。
一度ｋ先生やＭ先生にフォームチェックしてほしいなあ。
という訳で、素人2人で延々とパンチ練習をしておりました。

最後は私がミットを持って、ボクシングのミット打ちを延々と最後までしてました。
Ｋ井さんはまだ慣れてなく、打ち終わった後の顔面への手の引きが無かったので、それを必ず行うようにしてミットを3ラウンド行いました。
ボクシングは・・・、難しい！でも面白い！
「空手家にボクシングの技術は必要ない」という方もおられますが、確かにルールが違うので、全部が全部使えないのですが、それでも勉強して損はないと思います。

さてＫ井さんはお仕事で1時間でお帰りになられたが、私はその後延々と、五本蹴りとサーキットトレーニン（腕立て・腹筋・背筋・スクワット）をしておりました。久しぶりのサーキットは腹筋背筋に来ますなあ。
何でも基礎からコツコツとやらないといけません。この飽きてくるほど退屈な練習をこなせて、強くなれるのです（と信じています）。私は旧流派の呈峰会館に入った前後で、確か20～30名前後の中年空手オジサンたちが入門されました。
現在はそのほとんど残っておりません。
私が十人組手をやり遂げて黒帯になれたのは、才能ではなく、
「コツコツと馬鹿正直にやった」
だけですので、根性さえあれば誰でも出来ると思います。

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