庄内緑地ロングディスタンス 空手おじさんは走る

9月15日　日曜日　庄内緑地ロングディスタンス　空手おじさんは走る

東海地方ではＦＭラジオでよく「平日マラソン大会」の宣伝をしております「ナゴラン」という会社が主催する、庄内緑地をグルグル回る大会です。
庄内緑地を走る大会は、各社色々されておりますが、ナゴランが主催するこの大会は、第1回目です。
本当は1週間後に開かれる違う団体が主催してる「庄内緑地グリーンランニング」の20Ｋに出る予定でしたが、都合で1週間早い大会に申し込みました。
しかし1週間違いでほぼ同じ大会があるとは・・・都会は凄いなあ。

先週は「南信州まつかわハーフマラソン」で、熱中症で途中棄権ダウンという体たらくであったのだが、その後涼しくなったので、
「15日の庄内緑地ハーフは大丈夫だな」
なんて楽観してました。
昨日に大会当日の予想気温を見て、たまげた。35度。
実際名古屋市内の最高気温は34度でしたが、私が大会で走る時に限って猛暑日なんだー！何か俺に恨みでもあるのかあ！神様のバカー！

6時ちょっとに家を出て、名鉄犬山線の中小田井駅で下車。てくてく歩いて庄内緑地の開催ひろばに向かいます。この時点で汗だく(笑)。
緑地のトイレでウンチをブリブリ出してすっきり！今日は走る前に全部出したぜい！ウンチコントロールはばっちしだ！

8時10分に到着しますと、受付が凄い事になっておった。
「まあ第1回だから仕方がないかあ」
ハーフ受付は空いてたのですんなり出来ました。リレー部門と30キロ部門が混んでいたようです。
開会式（？）が始まり、注意事項を聞きながら空手着に着替えます。他の庄内緑地の大会と同じで、仮装は皆無であった(笑)。
ゴール近くにテントがあり、その端にザックを置いて、そこに家から持ってきた凍り付いたペットボトルを4本設置。熱中症対策です。これのおかげで倒れずに済みました。

今日の目標は、とにかく「熱中症にならない」、「しんどくなったら歩く」である(笑)。制限時間が30キロの人に合わせて5時間なので、歩いてでも完走（完歩）出来ます。
10月の初めに「しまなみ海道80キロウォーク」を控えているので、「長時間体を動かすのに慣れる」のが目的です。参加者の多くも、「練習会」目的の方が多いみたい。

軽くサンドイッチを食べて、ストレッチをしておりますと、
「ハーフの方は1.1キロ別の所からのスタートです。移動してください」
で、写真のスタート地点までぞろぞろ移動。ここからスタートです。
ハーフ参加者は約120.名少しらしい。もちろん最後尾からスタートです。
パアン！と走り始めて3分で最後尾(笑)。

1周目2周目ととにかくのろのろ走る。やはり空手着でも暑くて死にそうである。2.5キロのコースを回る度に、エイドでスポドリをガンガン飲んでます。
リレーと混在してるので、どんどん追い抜かれる。ここまで追い抜かれるのは気持ちええなあ(笑)。
いつもの庄内緑地なので慣れていると言えば慣れておりましたが、芝生の所が草ぼうぼうで、足が取られて走りにくかった。ここだけは草刈りをしてほしかったなあ。
3周目が終わった時点で、エイドのスポドリがぬるくなって来たので、自分のザックに駆け寄って、氷水を飲んだ。
「きっしょー！気持ちええ！」

4周目でやはりフラフラし始めた。あかん、やっぱり30度超える時に仮装は熱中症になる。
4周目（約半分）が終わった時点で、氷水に塩タブレット。ついでにサンドイッチを食べて大休憩。このまま続けて走ると倒れる。

休憩中のオヤジの写真です。11.1キロを1時間半もかかって走った(笑)。おそらく後ろから数えてひとけた台だと思う。

再び立ち上がったが足がふらふらしておった。あかん、とりあえず歩け！
さて後半戦はどうなる？

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