150mのインターバルを!

　練習参加者７０名。中学生３８名、小学生３２名。
　小笠あすなろ陸上の参加者１０名。５年３名、４年３名、３年３名、２年１名。
　常葉高校のソフトボール部が試合のため、トラックが半分しか使用できなかったので、予定を変更して150mのインターバルをやりました。
　
　①3000mアップ

　②150mのインターバル
　　中学生男子A・・・・・27秒で20本
　　中学生男子B・・・・・29秒で20本
　　中学生男子C・女子A ・31秒で20本
　　中学生男子D・女子B ・33秒で20本
　　小学生5・6年男女 ・・33秒で15本
　　小学生3・4年男女 ・・36秒で12本
　　　　
　今度の日曜日は、自己ベストを目指して頑張ろう!